回奶，就是在给孩子断奶的过程中及断奶以后，减少和终止乳母乳汁的分泌。具有回奶作用的食物如：
1、麦芽，炒麦芽就有耗散气血的功效，可以使乳母的乳汁分泌减少；
2、韭菜；
3、山楂，山楂的消散功能有助于回奶；
4、芹菜，因为芹菜属于一种粗纤维食物，能够降低孕妇体内血液中的血脂含量，具有回奶的效果；
5、花椒也有一定的减少乳汁分泌的作用；
6、辣椒、茴香、白萝卜、螃蟹、玉米等食物都具有一定的回奶效果。
除了通过食物回奶以外，还可以服用大剂量的维生素B6，抑制泌乳素的分泌而起到回奶的效果。
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01:45
回奶的方式有很多种，具体如下： 1、对宝宝和妈妈伤害最小、最好、最快的断奶法，就是逐渐减少喂奶的次数、缩短每次喂奶的时间、逐步增加奶粉的方式，减少宝宝对母乳的...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/27 播放（81710）
"哺乳期回奶有两种：一、宝宝到断奶的年龄，给予生理性回奶；二、产妇突然奶量减少，不能满足宝宝的正常需要。出现回奶的现象，可以根据病情的严重程度采取相应的治疗。如果时间短，症状轻...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/09/17 收听(92990)
"哺乳期回奶可以通过以下几种方法：第一、可以使用中药回奶，比如使用炒麦芽煎水喝，使用芒硝外敷，能够起到很好的回暖作用，能够预防乳腺炎，芒硝能够消肿散结，减轻回奶时的胀痛感，预防...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/09/20 收听(58474)
"如果是在哺乳期的时候已经回奶，回奶之后就不可能再重新有乳汁分泌。因为回奶之后体内的泌乳素水平会急剧下降，不可能重新再使泌乳素升高，而引起乳房有乳汁分泌的现象。建议给婴儿吃配方...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/21 收听(63924)
"回奶的时候要用下列方法：第一、可以自然回奶，如果乳汁量不多，可以减少对婴儿的喂养次数，这样乳汁的分泌量会越来越小，就达到了回奶的目的，并且在这个期间最好不要喝汤水类的食物，不...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/28 收听(50632)
"回奶就是退乳，就是指小孩断奶以后乳房里的乳汁不再分泌乳汁。回奶的方法有很多，有的可以自然回奶，有的则通过药物或者饮食回奶。药物回奶有中药和西药，中药选用炒麦芽，西药可选用大剂...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/03/13 收听(90062)
"当哺乳即将结束的时候，回奶是一个循序渐进的过程。先要减少哺乳的次数和频率，通过减少婴儿的吸吮对乳腺的刺激，以减少乳腺的分泌，同时可以应用相应的药物，比如炒麦芽、大麦茶等，这些...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/11 收听(10362)
"回奶可以采用食物的方法进行调节，平时注意少吃富含蛋白质和避免能够促进乳汁分泌的食物。断奶需要足够的耐心，在平时的饮食中少吃促进乳汁分泌的食物，禁忌油腻和肉类食物，少喝些汤汤水...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/08/01 收听(28034)
"回奶是指使乳房不再分泌乳汁，通常分为自然回奶和通过食物或药物回奶。自然回奶是指通过减少喂奶的次数和时间，少食用能够促进乳汁分泌的食物，以达到减少乳汁分泌的效果，使乳汁逐渐减少...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/06/11 收听(94716)
"回奶的注意事项主要有：正确挤乳，减少乳房刺激，正确的饮食方面等。如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁的分泌，适得其反。回奶期间要注意减少对乳房乳头...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/08/02 收听(69328)
"现在回奶大部分是采用药物，比如高剂量雌激素、大剂量维生素B6、炒麦芽或者溴隐亭等泌乳素抑制剂。除了药物，对于奶量已经减少的哺乳末期妈妈，也可以不用药，让奶憋回去，这些都是回奶...
赵晓东│北京医院
2023/03/22 收听(92746)
"有一些产妇生完宝宝之后因为各种原因不愿意，或者是不能给宝宝喂奶，就应该及时的回奶。如何回奶做到以下几点，就可以成功的回奶：第一、要保证婴儿不再吸吮乳头，因为宝宝吸吮乳头是可以...
辛辉│山西中医药大学附属医院
2023/06/18 收听(77364)
回奶最好服用大量维生素B6，另外建议使用生麦芽熬水喝，有回奶的作用。但是注意回奶期间最好不要多喝水，不要喝猪蹄汤、鱼汤等，容易促进奶水增多。回奶期间最好少食多餐，建议多吃花椒、...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/11/02 收听(54296)
"回奶的过程中，需要注意的问题有：回奶时要尽量减少对乳房的刺激，刺激乳房容易促使乳汁的排出，不利于更好的回奶，回奶的过程中，避免对乳房造成挤压，挤压乳房容易导致乳汁聚集，引起乳...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/09/14 收听(85046)
"女性可以通过喝大麦茶、生脉茶回奶，用芒硝热敷乳房也可以起到回奶的功效。对奶量充足的女性，还可应用予溴隐亭、雌激素、己烯雌酚片等药物进行回奶。不同的情况，回奶的方法也有所区别，...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/07/07 收听(58196)
01:53
正常情况下，奶涨到产妇有明显的乳房胀痛，慢慢的就会达到回奶的作用。通常奶涨一般在1周，就可以有明显的奶量减少，回奶的功效。 如果因为某种原因，需要断奶、回奶，...
王少为│北京医院
2023/06/29 播放（43140）
"如果口服回奶药，绝大部分人3天以后才可以使乳汁逐渐减少。但是究竟多长时间能够达到乳汁完全不分泌，根据个体差异不同有所不同，有人可能是一个星期左右就会完全回奶，有的人可能要半个...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/27 收听(59676)
01:44
通常情况下停止喂养，涨奶后1周左右会回奶。一般而言，如果给宝宝断奶以后，由于乳腺内的乳汁淤积，会出现乳房胀痛，一般1周左右会逐渐消退，而达到明显的回奶效果。回奶的方法如下...
王少为│北京医院
2023/05/23 播放（39787）
喝回奶宝一般5-7天可以回奶，具体的时间与奶水质量、个人体质以及婴儿断奶时间密切相关，存在个体差异。回奶宝是由麦芽糖、枳实、神曲、蝉蜕等中药材制成的药品，没有明显的副作用...
张毅│北京医院
2023/12/01 阅读(3352)
回奶有很多方法，最常用的有这几种：第一、自然憋回去，不用任何药物处理，把它憋回去，常常用于喂奶半年以上，或者1年，奶量能已经开始下降，没有多少了。第二、吃雌激素，大量的雌激素多...
赵晓东│北京医院
2023/03/28 收听(16200)
