喝回奶宝一般5-7天可以回奶，具体的时间与奶水质量、个人体质以及婴儿断奶时间密切相关，存在个体差异。
回奶宝是由麦芽糖、枳实、神曲、蝉蜕等中药材制成的药品，没有明显的副作用，可以适量的服用。分娩后，产妇体内孕激素、雌激素水平下降，泌乳素开始升高，乳房即可产生乳汁。奶水一开始较少，口服回奶宝效果比较明显，最快可能2-3天就可以回奶。如果产妇身体素质良好，回奶效果也较明显。若奶水质量比较好，口服回奶宝回奶需要的时间会相对延长。
回奶期间应注意清淡饮食，饮食避免过于油腻，注意多休息，避免劳累。如果效果不佳，可以在医生指导下服用其他药物协助回奶。
