总胆固醇高如果想要降至标准范围以内，建议首先要从生活方式上进行干预治疗，比如进行适当的运动、减肥，同时要注意清淡饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜。对于油腻的、肥腻的以及动物的内脏，尽量少吃或者不吃。
平日里一定要注意低盐、低脂、高膳食纤维、低热量、低胆固醇，将总胆固醇降至标准范围以内。如果通过生活方式干预改善之后，总胆固醇仍然没有达标，可以启动他汀类降脂药物治疗，代表性药物有普伐他汀、瑞舒伐他汀等。除了可以口服他汀类药物之外，还可以口服血脂康、荷丹片治疗，但是不作为首选。
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总胆固醇如果增高，降低的方法有以下几种： 1、饮食：尽可能少吃含胆固醇较高的食物，如动物内脏含胆固醇较多，所以对于胆固醇增高的人群，尽可能不食用或者少食用动物...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/19 播放（50806）
"高胆固醇血症治疗主要通过生活方式的改变和降脂药物进行治疗。高脂血症无论任何年龄阶段、是否采用药物治疗，都必须坚持控制饮食和健康的生活方式，包括抗动脉粥样硬化饮食、控制体重、规...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/23 收听(82192)
"总胆固醇增高要想降低，一方面是非药物治疗，也就是生活方式，另外可能需要在医生指导下合理的使用药物。高胆固醇血症是心脑血管疾病的高危因素之一，如果时间长了没有进行相应的治疗，又...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/28 收听(45526)
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高脂血症是动脉粥样硬化发生、发展的一项重要危险因素。如果诊断为高脂血症，要到专业的心内科门诊进行就诊。如果程度较高，甚至有动脉粥样硬化的发生、发展的危险因素，建议患者口服...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/05/09 播放（54100）
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胆固醇为血脂重要的参考标准，胆固醇升高通常提示存在血脂升高的风险，此时需要注意以下几个方面： 1、饮食：血脂与饮食息息相关，因此患者需要尽量选择含脂量较低的食...
史晓阳│河南省人民医院
2023/11/24 播放（69340）
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总胆固醇升高，在治疗过程中的注意事项有以下几点： 1、总胆固醇和饮食摄入相关性不高，单纯饮食控制无法缓解高胆固醇升高，大部分患者需进行药物治疗； ...
徐隽斐│上海中医药大学附属曙光医院西院
2023/11/30 播放（87170）
总胆固醇超过5.72mmol/L，叫做高总胆固醇血症，就是总胆固醇是高的。它的原因非常多：第一个，跟年龄有关系。随着年龄的增大，患者对于脂类的代谢有时候会出现障碍，而出现高总胆...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/02/25 收听(16338)
"总胆固醇增高是动脉粥样硬化性心脑血管疾病的独立危险因素，也就是总胆固醇水平越高越容易得动脉粥样硬化性心脑血管疾病。总胆固醇是指血液中各种脂蛋白所含的胆固醇值的总和，是血液检查...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/17 收听(44790)
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高胆固醇血症即高脂血症，高脂血症的饮食原则是减少摄入高脂饮食，比如肉、鸡蛋黄。肉包括肥的、瘦的，都要少吃，高胆固醇的食物也要少吃。高脂血症的患者可以多吃蔬菜、水果，因为增...
李帮清│北京大学人民医院
2023/04/21 播放（55216）
"总胆固醇高实际上就是血液中的总胆固醇水平升高了增多了。我们常说的血脂高、血脂异常，总胆固醇升高就只是其中的一种而已，此外还包括甘油三酯升高、低密度脂蛋白升高、高密度脂蛋白降低...
匡武│北京中医药大学东方医院
2023/12/31 收听(94236)
"临上绝大部分总胆固醇增高，没有任何症状或体征，经常是在常规血液生化检查时发现总胆固醇增高，但有些患者也可以出现某些症状。比如由于脂质局部沉积所引起的黄色瘤，黄色瘤是一种异常的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/18 收听(65830)
总胆固醇高建议患者服用降脂药物，因为饮食影响对甘油三酯影响相对比较大，对胆固醇影响不是特别大。所以即使是低脂饮食，总胆固醇也不见得能下降多少，此时还是建议服用他汀类降脂药。胆固...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/05/05 收听(49572)
"总胆固醇高的人不能吃什么呢？就是高胆固醇类的食物。比如食物中要限制肥肉、动物脂肪、动物内脏、奶油、鱼子、干贝等。平时要吃植物油，比如玉米油、豆油、花生油，还有芝麻油等。食物要...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/02/20 收听(42624)
"对于总胆固醇高的患者，无论任何年龄阶段，无论是否进行药物治疗，都必须坚持控制饮食和健康的生活方式，其中要多吃蔬果、奶类、大豆，保证每天摄入300-500g的蔬菜，深色蔬菜应占...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/06 收听(76296)
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总胆固醇是临床经常化验的一个指标，胆固醇是身体里激素的合成原料、细胞膜的组成成分，因此，胆固醇的合理水平是临床诊断、治疗重要的一个生化指标。总胆固醇包括低密度脂蛋白胆固醇...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/28 播放（74290）
01:14
总胆固醇主要指血液中所有胆固醇总和，数值升高可能为遗传造成，也可能与长期摄入蛋黄、海鲜、内脏等高胆固醇食物相关。此外，还需考虑肝脏代谢功能障碍等原因。 通常建...
孙秀芹│北京大学首钢医院
2023/12/08 播放（63444）
检查血脂时主要查胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，高密度脂蛋白是优质脂蛋白，把动脉壁上的胆固醇携带到肝脏进行氧化、分解，使动脉壁不容易硬化。低密度脂蛋白是不好的脂蛋...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/31 收听(39306)
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章峻钧│湖南省人民医院
2023/05/30 播放（27424）
"总胆固醇高考虑遗传因素，有些人天生血脂就高，有高胆固醇血症。不健康的生活方式，比如生活工作压力过大，没有规律的作息、缺乏睡眠、缺乏运动、高油、高盐、高糖、吸烟、饮酒都可以造成...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/30 收听(56356)
"单纯总胆固醇升高又称为高胆固醇血症，如果合并甘油三酯升高，胆固醇和甘油三酯均升高，又称为混合型的高脂血症。原发性的高胆固醇血症多是由于单一基因或者是多个基因突变所导致的，比如...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/18 收听(57474)
