总胆固醇高的原因

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总胆固醇高考虑遗传因素,有些人天生血脂就高,有高胆固醇血症。不健康的生活方式,比如生活工作压力过大,没有规律的作息、缺乏睡眠、缺乏运动、高油、高盐、高糖、吸烟、饮酒都可以造成胆固醇增高。
高胆固醇血症引起心脑血管疾病的风险会增加,可以引起动脉粥样硬化,从而长斑块,斑块使血管变得狭窄,容易出现心脑血管疾病,高血压和糖尿病。需要通过生活的方式来帮助纠正高胆固醇血症,包括合理、均衡的营养,科学、适度的锻炼,戒烟、限酒,规律的作息,同时充足的睡眠,心理的平衡同样重要。如果没有达到医生设定胆固醇应达到的目标,需要合理、安全的药物来帮忙。只有长期让胆固醇水平在安全的范围,才能够避免出现心脑血管疾病的风险增加。

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