糖尿病患者吃水果的注意事项

2023-08-20 23:32

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在选择糖尿病患者合适的水果的时候,要注意以下几个方面的情况:第一、尽量选择一些比较青或者涩的水果,比如青苹果或者成熟度并不是特别好的梨以及桃等。这些水果里面的含糖量比较少,所以对血糖的影响也比较小一些。第二、不管是哪一种水果,糖尿病患者在吃的时候,一定要注意控制好量。即使是含糖分再少的水果,一次吃太多都会使血糖明显升高,所以患者最好要严格把握好吃水果的量。第三、就是要把握好吃水果的时间,最好是饭前吃比较好,可以避免餐后血糖的明显波动。

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