如果患有糖尿病，在饮食方面主食推荐食用干的食物，例如馒头、米饭、杂粮饭以及粗粮等，并不推荐食用面条、粥等稀的食物，因为这些稀的食物升糖指数比较高，餐后血糖容易升高。
糖尿病患者也可以适量食用水果，可以在自身血糖控制的相对比较理想的水平之内进食。如果患有糖尿病，应该将空腹血糖控制在小于7mmol/L，餐后2小时应该控制在小于10mmol/L。
进食口感并不那么甜的水果，这些水果对患者血糖的影响并不大，例如樱桃、柚子、草莓、梨、苹果等，每天可以食用100-200g水果，分次食用，食用的时间是两餐之间或者活动之后。