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"手抽筋怎么最快来解决？抽筋以后由于肌肉的痉挛，手用力的屈曲。一般是对抗它的屈曲，防止进一步屈曲引起的痉挛，可以做相反的动作。如果屈曲，用力给它伸直，局部抽搐明显的地方，可以进...
崔树廷│聊城市第二人民医院
2023/10/28 收听(87222)
手酸痛怎么最快解决？手酸痛就要看它的原因，常见原因是因为手太累，手部过度的疲劳、过度的受凉，因为那些刺激导致的手酸痛。这时候最好的解决办法是手尽量的休息，不要干活，手要注意保暖...
张道俭│北京大学第一医院
2023/10/06 收听(62168)
手抽筋时可以使用反关节拉伸肌肉的方式缓解肌肉痉挛，在肌肉痉挛缓解之后，同时给予局部治疗以及按摩缓解遗留的疼痛症状。在手抽筋症状解除之后，进一步需要进行病因诊断，判断导致手抽筋的...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/02/13 收听(75870)
02:43
手抽筋又称肌肉痉挛，其病因包括肌肉疲劳时仍持续运动、局部循环不良、水分和盐分流失过多。严重腹泻、呕吐，以及饮食中的矿物质，如钙、镁含量不足，环境温度突然改变，肌肉或肌腱轻...
嵇朋│郑州市第三人民医院
2023/05/24 播放（81288）
"手抽筋常见的原因，第一、寒冷刺激，如果冬天在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分，夏天游泳水温较低，都会引起抽筋，晚上盖被子，手受到寒冷刺激。第二、肌肉连续收缩过快，剧烈运动，全...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/10/04 收听(80728)
01:50
如果发现手抽筋，需要找到病因，针对病因进行治疗，常见原因有以下几种： 1、生理性手抽筋：可能与缺钙有关，在青少年、中老年人群中比较常见； 2、颈椎...
黄术│湖南省人民医院
2023/10/10 播放（98464）
"手抽筋了应该要局部的热敷，可以用热水泡手，同时避免日常生活当中过频、过繁的动作，比如经常的用手机，经常的做抓、握的强劲动作。同时进行骨质疏松的测量，还要看是否存在低钙血症。当...
孙英飞│中日友好医院
2023/10/20 收听(47200)
"出现手抽筋有可能是这几个因素引起的。第一、缺钙，中老年人缺钙引起手抽筋。第二、帕金森综合征。第三、脑血管疾病引起抽筋，根据不同的原因，可以对症治疗。那么如果是缺钙引起抽筋，要...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/10/15 收听(19884)
"手部抽筋的处理，首先、建议牵拉手部和手腕，上肢和前臂的局部按摩，有利于缓解手部的抽筋症状。第二、要检查相应的原因，明确手抽筋的原因。如果考虑是颈椎病引起的手部抽筋，那就建议做...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/30 收听(26894)
"手抽筋的原因有很多，在于老年性患者有很多的原因，主要是由于心脑血管疾病所导致的。比如，脑血管意外，高血压导致的脑血管破裂，脑组织受到刺激，或者脑梗死导致的，局部的脑组织出现坏...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/24 收听(31964)
"手足抽搐抽筋最多见的原因就是缺钙，要进行补钙治疗，因为钙离子有抑制神经肌肉兴奋性的作用，当缺钙的时候，神经肌肉的兴奋性就会增高，就会引起手足的抽搐。在一部分病人表现为手部的抽...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/01 收听(37868)
"在临床上对于缓解大腿抽筋最有效的办法就是对大腿抽筋的部位进行按揉和热敷，此时症状就会缓解。要从抽筋形成的原因上来说，抽筋就是民间的一个俗话，实际上是由于肌肉痉挛所导致的，患者...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/23 收听(52920)
脚趾头抽筋快速、有效的解决办法如下：1、在抽筋的反方向进行牵拉，比如脚趾头抽筋后脚趾头呈现背伸状态，要进行跖屈牵拉，从而才把痉挛、抽筋的肌肉牵拉开，症状才能明显缓解，并且抽筋缓...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/09 收听(33610)
"处理脚趾抽筋有以下几种快速的方法。首先，可以掰大脚趾，也就是将大脚趾向上掰，掰的时候要注意放松心情，不要紧张，坚持掰到抽筋解除再放开，抽筋解除后休息一会就会好起来，这时候禁忌...
金鑫│枣庄市中医医院
2023/10/30 收听(11704)
病人出现大拇指有抽筋现象，主要是由于大拇指部位受凉或者有慢性劳损导致。在具体治疗时可以采用传统的推拿手法，在大拇指部位进行推拿、按摩或者进行毛巾热敷、理疗、针刺，也可应用小针刀...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/04 收听(87254)
"手抽筋常见的原因就是电解质紊乱造成，比如出汗多造成的缺钾、缺钙或缺镁，做离子测定可以检测出来。如果是缺钙，可以补充钙片和维生素D，如果是缺镁，可以补充含镁多的食物或门冬氨酸钾...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/30 收听(29266)
"手突然抽筋主要是前臂的肌肉，在不良因素的刺激下导致功能紊乱，出现肌肉、纤维的急性不受控制的剧烈的痉挛，导致手的抽筋，常见的原因有以下几个：一、由于长时间剧烈运动以后，肌肉局部...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/23 收听(21286)
01:42
手臂酸痛要针对病因治疗才能最快缓解，大部分时候手臂酸痛常常是由于前臂的肌肉筋膜炎症，或由于网球轴造成伸肌总腱之间的疼痛，从而造成放射性疼痛，也可能是由于尺侧的高尔夫球肘，...
纪泉│北京医院
2023/06/09 播放（36006）
病人年龄大了出现手抽筋的现象，多数是随着年龄的增加，手部骨骼出现增生、退变，有钙质流失导致患有了手部的骨质疏松症，手部肌肉就会产生营养代谢障碍出现肌肉无力，有肌肉痉挛、疼痛等现...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/18 收听(45900)
01:40
膝盖抽筋疼解决方法包括保守治疗和手术治疗，具体情况如下： 1、保守治疗：多数患者发生膝盖抽筋疼痛，病史较短、频率较低，采取保守治疗就可以缓解，如休息、固定、热...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/01/15 播放（31236）
