手臂酸痛要针对病因治疗才能最快缓解，大部分时候手臂酸痛常常是由于前臂的肌肉筋膜炎症，或由于网球轴造成伸肌总腱之间的疼痛，从而造成放射性疼痛，也可能是由于尺侧的高尔夫球肘，也是韧带的之间造成手臂酸痛。
大部分情况下可以通过非手术的方法得到很好的治疗，要通过适当休息，避免提重物、避免受凉，避免过度地拧东西，悬前、悬后的动作，从而使肌肉的损伤减轻，就能够缓解疼痛。
可以口服非甾体类抗炎药物，其去除疼痛最快，包括布洛芬、双氯芬酸钠、索洛芬钠、塞来昔布等。根据自身的胃肠道情况以及过敏情况选择一种药物，根据疼痛的程度适当选择，一般口服1-2星期就足矣。
也可以通过热敷、理疗、贴敷膏药，通过活血化瘀促进局部的血液循环，有助于缓解这种炎症。大部分情况下，这种无菌性炎症通过综合治疗能够得到很好地缓解。
