病人年龄大了出现手抽筋的现象，多数是随着年龄的增加，手部骨骼出现增生、退变，有钙质流失导致患有了手部的骨质疏松症，手部肌肉就会产生营养代谢障碍出现肌肉无力，有肌肉痉挛、疼痛等现象就会产生抽筋。
可以嘱咐老年人适当的进行手部康复锻炼，可以防止钙质流失，也可以经常口服钙剂和维生素D或者多吃含钙量高的食物，比如可以多吃海米、大豆，多喝牛奶，多吃豆制品等食物，都可以有效的缓解手部抽筋的表现。另外，手部有经常抽筋的现象需要及时就诊，医生明确诊断后采取正确治疗可以缓解这种现象。
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"手抽筋了应该要局部的热敷，可以用热水泡手，同时避免日常生活当中过频、过繁的动作，比如经常的用手机，经常的做抓、握的强劲动作。同时进行骨质疏松的测量，还要看是否存在低钙血症。当...
孙英飞│中日友好医院
2023/10/20 收听(47200)
01:50
如果发现手抽筋，需要找到病因，针对病因进行治疗，常见原因有以下几种： 1、生理性手抽筋：可能与缺钙有关，在青少年、中老年人群中比较常见； 2、颈椎...
黄术│湖南省人民医院
2023/10/10 播放（98464）
"出现手抽筋有可能是这几个因素引起的。第一、缺钙，中老年人缺钙引起手抽筋。第二、帕金森综合征。第三、脑血管疾病引起抽筋，根据不同的原因，可以对症治疗。那么如果是缺钙引起抽筋，要...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/10/15 收听(19884)
"手部抽筋的处理，首先、建议牵拉手部和手腕，上肢和前臂的局部按摩，有利于缓解手部的抽筋症状。第二、要检查相应的原因，明确手抽筋的原因。如果考虑是颈椎病引起的手部抽筋，那就建议做...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/30 收听(26894)
"手抽筋的原因有很多，在于老年性患者有很多的原因，主要是由于心脑血管疾病所导致的。比如，脑血管意外，高血压导致的脑血管破裂，脑组织受到刺激，或者脑梗死导致的，局部的脑组织出现坏...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/24 收听(31964)
"手足抽搐抽筋最多见的原因就是缺钙，要进行补钙治疗，因为钙离子有抑制神经肌肉兴奋性的作用，当缺钙的时候，神经肌肉的兴奋性就会增高，就会引起手足的抽搐。在一部分病人表现为手部的抽...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/01 收听(37868)
"手抽筋常见的原因就是电解质紊乱造成，比如出汗多造成的缺钾、缺钙或缺镁，做离子测定可以检测出来。如果是缺钙，可以补充钙片和维生素D，如果是缺镁，可以补充含镁多的食物或门冬氨酸钾...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/30 收听(29266)
"手突然抽筋主要是前臂的肌肉，在不良因素的刺激下导致功能紊乱，出现肌肉、纤维的急性不受控制的剧烈的痉挛，导致手的抽筋，常见的原因有以下几个：一、由于长时间剧烈运动以后，肌肉局部...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/23 收听(21286)
"手抽筋和背抽筋的情况常见于劳累、受凉，这种情况因为手部肌肉和背部的肌肉长期活动，造成炎症物质渗出、乳酸堆积、肌肉疲劳后，出现僵硬渗出，持续的刺激神经造成肌肉痉挛、抽搐，从而出...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/02/05 收听(72480)
"手抽筋也称为急性上肢肌肉痉挛，如果出现手抽筋，最快的缓解方法是主动拉伸受累肌肉，这种解决方法可以缩短痉挛时间以及降低痉挛后的肌肉不适程度。具体的方法是，如果出现上臂前方肱二头...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/13 收听(19150)
"手抽筋与缺钙、风湿、受潮、受凉、受风、肝血亏虚、肝脏虚弱和劳累有关系。在平时可以补钙，建议多喝一些骨头汤，或者是喝牛奶。喝牛奶是最有效、最安全的补钙途径。牛奶中含有丰富的钙元...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/01/21 收听(14928)
"手抽筋需要考虑抽筋的时间的长短，以及是否伴随有感觉障碍，是否有意障碍。根据这些情况，来判断患者是否存在器质性神经受损的疾病，必要的时候做头部核磁检查可以排除。比如脑瘤。缺血性...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/08/10 收听(40284)
患者手部一直抽筋，常见于中老年患者，尤其是伴有上肢血液供应不足、微循环存在障碍的患者，另外有一些肌肉长期疲劳、慢性劳损后的患者也可能导致手部肌肉抽筋。出现这类情况后，治疗上应该...
李明辉│武汉市第五医院
2023/07/20 收听(22200)
"手抽筋最可能的原因是缺钙，尤其是孕妇及中老年人，建议去医院化验血清钙离子或骨密度测定，可以给予补钙治疗，一般服用碳酸钙和维生素D合剂，如钙尔奇D等，多食用瘦肉、牛奶等。手工劳...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2023/11/13 收听(36500)
手偶尔抽筋是功能方面的问题，并不是器质性疾病。常见于以下几方面原因：第一、急性损伤和慢性劳损造成手臂的肌肉出现充血、水肿、炎症反应，从而导致肌肉功能出现紊乱，出现强烈的不自主的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/03 收听(79552)
01:54
手抽筋主要是身体缺乏钙元素，由于钙质流失，造成血钙降低，从而出现肌肉神经的兴奋性增高。在受到刺激时，屈伸手指容易出现手指痉挛。肌肉痉挛造成肌肉损伤，影响关节功能，这是身体...
纪泉│北京医院
2023/06/29 播放（46702）
如果是因为受凉导致的手抽筋，通常完善相关检查，没有任何的异常，注意保暖，进行局部的热敷，应该能得到一个有效的缓解。如果是由于缺钙而引起的手抽筋，需要补充维生素D和钙剂，日常生活...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/16 收听(74030)
"针对不同手抽筋的问题，要有不同的处理方法。如果手抽筋程度比较轻，不需要服用相应药物治疗的情况下，应该多补充含维生素D比较丰富的食品，比如豆浆等豆制品，以及牛奶等，同时也可以采...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/13 收听(68468)
"手经常抽筋，主要是以下的原因导致。一、缺钙。血液中钙离子的浓度过低时，肌肉就会异常的兴奋，引发抽筋。二、可能是受到了风寒的刺激，导致肌肉强烈的收缩，血管的痉挛引发的。三、可能...
邓志勇│邹平市中医院
2023/10/05 收听(10244)
手抽筋在医学上称为手部肌肉痉挛，在现实生活中几乎所有人都遇到过手抽筋的情况，导致肌肉痉挛的原因主要有以下几个方面：第一、缺钙，多数由于平时饮食结构不良导致的低钙血症，特别是在青...
高宏阳│河北医科大学第一医院
2023/08/23 收听(73156)
