尿酸高可以喝酸奶吗

2023-08-31 17:34

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尿酸高可以喝酸奶,但是,应该限制酸奶的摄入量。因为酸奶含有大量的乳酸,乳酸在人体内部会抑制尿酸的排泄,有可能会增加痛风的病情。另外,酸奶中加入了蔗糖,含有的糖类以及脂肪含量比较高,脂肪的含量大约占3%-5%,而且脂肪酸也比牛奶增加了2倍。脂肪可以限制尿酸的排泄,所以,痛风患者尿酸高,需要限制酸奶的摄入。鼓励患者多饮用纯牛奶,可以是全脂牛奶,也可以是低脂或脱脂牛奶。但是,更鼓励尿酸高的患者饮用脱脂牛奶,这样可以减少脂肪的摄入量,避免出现高脂血症以及高血糖等其他代谢综合征。

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