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01:45
早起适当喝一杯蜂蜜水，对身体好处比较明显，具体包括以下几点： 1、润滑肠道：早起喝一杯蜂蜜水，能够机械性地刺激肠道的蠕动，同时也能够润滑肠道，促进粪便的排出。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（29061）
"早起一杯水的好处非常多，因为在一整晚的睡眠过程中人体会因为很多种原因消耗很多水分，水分可能由皮肤或其他途径蒸发，所以早起一杯水可以补充身体内所缺失的水分，使皮肤更加光泽有弹性...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/05/04 收听(11514)
"早起空腹喝蜂蜜水能够补充葡萄糖、刺激肠道蠕动、缓解便秘，避免宿便形成，蜂蜜营养丰富，尤其是葡萄糖含量很高，在早上空腹的状态下葡萄糖能够更快的被肠壁细胞吸收，适当补充葡萄糖有利...
周毅│湖北省中医院
2023/02/23 收听(77530)
早晨起来之后流鼻血，说明患者的鼻腔黏膜很干燥。不小心挖鼻孔的时候或用力擤鼻子的时候，容易导致鼻腔黏膜破裂出血，可能也与家里的空气环境特别干燥有关。在治疗方面，患者可以购买生理海...
刘滢│北部战区总医院
2023/06/01 收听(59978)
"晨起血压增高首先考虑是交感神经的过度兴奋，由于交感神经兴奋导致血管收缩、心肌收缩力增加，从而出现血压的升高。其次晨起时人体由睡眠转为清醒，需要进行一定的活动，而在起床运动时，...
杨文涛│东营市人民医院
2023/08/17 收听(82820)
01:45
早起血压的正常值，收缩压≥90mmHg、＜140mmHg，舒张压≥60mmHg、＜90mmHg，否则就会出现低血压或高血压，比如晨峰血压，收缩压≥140mmHg，舒张压≥...
范书英│中日友好医院
2023/08/08 播放（84636）
人体的体温会随昼夜节律变化而略有变化，如果以腋下温度为例，正常人的标准体温是36.0-37.3℃。在晨起时体温相对较低，夜间和下午时体温相对较高，因此早晨刚起床时体温在36.1...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/17 收听(19248)
01:46
常规情况下，晨起血压偏高，属于晨峰现象。其指由于正常人血压曲线和动态变化，6-10点范围内，尤其是刚醒来和起床时，人体交感神经兴奋性增高和神经内分泌激素激活，表现出此时间...
任延平│西安交通大学第一附属医院
2023/09/22 播放（83206）
"头晕是主观感觉症状，原因很多，大多没有特异性，需要结合具体情况具体分析。如果是早晨起床出现头晕，一般与睡眠有关。封闭的睡眠环境、空气不流通、同室一起睡觉的人多，会造成室内二氧...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/22 收听(53720)
早起流鼻血可能与患者夜间睡眠不好、上火、晨起时情绪激动、情绪变化、晨起时血压升高等因素有关。另外患者在晨起时喜欢擤鼻子、醒鼻子等因素也有关系。对于少量出血问题不大，如果局部出血...
石彬│北部战区总医院
2023/11/18 收听(64348)
"引起早晨尿中泡沫增多的原因有以下几种：一、最常见的是由于生理性的夜间肾小管重吸收加强尿液浓缩导致的，一般出现在早晨第一次排尿，并且泡沫多为较大泡沫，持续时间一般比较短能够在2...
牛艳林│河南省新乡市中心医院
2023/01/04 收听(41546)
"对于绝大多数健康成人，早起的时候都会有轻微口臭，其原因主要是由于口腔内本身存在细菌，在经过一夜的睡眠之后，口腔内细菌会繁殖得特别多。在早晨起床的时候，口腔内细菌及其分泌产物就...
王佟辉│锦州市中心医院
2023/01/01 收听(92962)
"早上起来出现头痛可能是因为夜间睡眠的时候着凉，出现的感冒发烧引起头痛，甚至于伴有肌肉酸痛、鼻塞、流涕、咽痛等表现。另外，还要考虑是否因为睡眠不足、睡眠环境不好、室内空气不流通...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/12 收听(97102)
"早晨起床时有明显的腰酸而白天活动时无明显症状，这种情况应该考虑是腰肌劳损、睡觉休息的姿势或者床垫不合适有关。腰肌劳损是常见的腰部慢性疾病，多与长期弯腰重体力活有关，腰肌长期处...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/06/02 收听(13320)
"早起足跟痛，常见于以下原因：第一、痛风性关节炎：常是由于大量的饮酒或高嘌呤饮食，容易引起血尿酸增高，痛风结晶逐步在关节以及跟骨周围积聚，这样就容易引起急性痛风发作，表现为早上...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/15 收听(40542)
美好的一天常从早安之吻开始，于是在你伸个懒腰后，想“么么哒”叫醒身边人时，.....浪漫毁在了这该死的口臭上。但也不必过于担心，早起口臭多是正常现象，可通过一般治疗改善；若长期...
包霆威│浙江大学医学院附属第一医院
2023/02/21 阅读(2401)
02:11
通常很多患者会出现早起的时候小便的颜色有乳白色的问题。泌尿外科的泌尿系统也有正常的细胞代谢，包括尿道的黏膜细胞、膀胱的黏膜细胞、输尿管的黏膜细胞，最重要的还有肾盂的黏膜细...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/29 播放（48704）
"早起即晨起，晨起血压增高，其受本身血压节律的改变而变化。正常情况下，正常人的血压也有两峰一谷的情况出现，即在晨起6-8点和下午2-4点的时候会出现血压升高，这是两峰，夜间时受...
刘博│陕西省人民医院
2023/03/22 收听(11787)
02:52
早起头晕，要先详细考虑头晕的次数以及持续时间，持续时有没有其他的伴随症状，例如有没有眩晕，恶心呕吐，耳鸣、听力下降，肢体或者面部等的异常感觉，走路有没有不稳。头晕伴以上症...
景玮│山西白求恩医院
2023/07/08 播放（94508）
