人体的体温会随昼夜节律变化而略有变化，如果以腋下温度为例，正常人的标准体温是36.0-37.3℃。
在晨起时体温相对较低，夜间和下午时体温相对较高，因此早晨刚起床时体温在36.1-36.9℃都属于正常的标准体温。如果以腋下体温测量作为参考依据，最低体温在凌晨的2-5时，这时人体全天体温的最低点，然后体温逐渐升高。
在5-7时，也就是早晨起床时体温可以比晨起略高0.1℃，体温在36.1-36.9℃都属于正常情况。另外，随时间的推移体温会逐渐升高，到下午和晚间时又处于人体全天体温的最高点。