中日友好医院
心脏内科
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早起血压的正常值,收缩压≥90mmHg、<140mmHg,舒张压≥60mmHg、<90mmHg,否则就会出现低血压或高血压,比如晨峰血压,收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg,称之为患者有晨峰高血压,或者已经治疗的高血压患者,晨峰血压控制不良。如果晨峰血压在160mmHg以上,舒张压在100mmHg以上,称为中度高血压。如果收缩压在180mmHg以上,舒张压在110mmHg以上,就是3级高血压。
另外,晨峰血压如果偏低,收缩压<90mmHg,舒张压<60mmHg,实际上是低血压。通常晨峰的血压比较高,因为晨间觉醒之后交感神经兴奋,会导致血压上升,不会有明显下降,除非用药过度导致第二天早晨的血压下降。此外,有部分老年人有餐后的血压明显下降。
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"早起即晨起,晨起血压增高,其受本身血压节律的改变而变化。正常情况下,正常人的血压也有两峰一谷的情况出现,即在晨起6-8点和下午2-4点的时候会出现血压升高,这是两峰,夜间时受血压节律的影响,血压会降低至正常或者正常水平偏低范围,这是一谷。因此,对于正常人或者高血压的病人,在清晨晨起时都会有血压波动的情况出现,这受身体节律影响。对于老年高血压患者,晨起要测量好血压,因为晨起多半会出现血压突然增高的情况,而且服用降压药物时,也可以早晚分开服用,用夜间服用血压药物来控制晨起血压高情况的出现,这种情况下起床不能过快,而且要监测好血压,希望血压在控制的过程中保持平稳,24h都处于平稳降压的状态。因此,对于血压的控制,晨起血压的控制也很关键。"
刘博│陕西省人民医院
2023/03/22收听(11787)
晨起血压高的原因,常见于以下几方面:1、交感神经兴奋:早晨起床时交感神经兴奋性逐... 王海蓉│武汉大学中南医院 2023/12/05播放(64610)
晨起血压高的原因,常见于以下几方面:
1、交感神经兴奋:早晨起床时交感神经兴奋性逐...
王海蓉│武汉大学中南医院
2023/12/05播放(64610)
"血压的峰值一般出现在早晨的8-10点之间,为什么会在这个时间段出现血压的峰值?因为血压的调节受到两条主要神经系统的影响,包括交感神经和迷走神经,交感神经会使血压升高,迷走神经的兴奋会使血压降低。夜间睡眠中交感神经的功能受到抑制,迷走神经的功能增强,因此血压是在低谷状态。早晨醒来以后随着活动以及清醒等步骤的加强,会出现交感神经的兴奋性逐步的升高,迷走神经的兴奋性得到抑制,因此就会出现清晨的高血压,这个时间段也是心脑血管疾病的高发时间段,需要注意监控。但有一部分高血压的患者失去了昼夜节律,不一定在晨峰出现高血压,需要监测24h的动态血压,来寻找自身的血压峰值出现时间。"
徐新娜│北京积水潭医院
2020/06/08收听(86248)
清晨高血压出现正常的波动范围是8-10点钟,为两峰一谷其中的一个峰值,此时出现高血压病因主要有... 刘海珍│湖北省第三人民医院 2023/06/03播放(68518)
清晨高血压出现正常的波动范围是8-10点钟,为两峰一谷其中的一个峰值,此时出现高血压病因主要有...
刘海珍│湖北省第三人民医院
2023/06/03播放(68518)
早晨起来之后流鼻血,说明患者的鼻腔黏膜很干燥。不小心挖鼻孔的时候或用力擤鼻子的时候,容易导致鼻腔黏膜破裂出血,可能也与家里的空气环境特别干燥有关。在治疗方面,患者可以购买生理海盐水,喷在鼻腔内,能够有效的起到清洗鼻腔、保湿的作用。之患者也可以用复方薄荷脑滴鼻油,滴在鼻腔内,能够长时间的起到保湿的作用。在夜间睡觉的时候,患者可以用重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶,涂在患者的鼻腔内,能够有效的促进鼻腔黏膜的生长、愈合,对于疾病的恢复有很好的帮助。正常来说,积极的治疗一周左右,患者的病情就会有明显的好转。生活里患者可以多吃一些新鲜的蔬菜,还有水果,补充机体需要的多种维生素,有利于患者鼻腔黏膜的恢复。
刘滢│北部战区总医院
2019/07/26收听(59978)
"晨起血压增高首先考虑是交感神经的过度兴奋,由于交感神经兴奋导致血管收缩、心肌收缩力增加,从而出现血压的升高。其次晨起时人体由睡眠转为清醒,需要进行一定的活动,而在起床运动时,人体也会由于代偿性的反射而使血压升高,这种增高主要与生物钟以及以上提到的交感神经都有非常大的相关性。人体在24小时内都有一定的血压波动范围,晨起和下午的4-6点为血压的峰值,而在睡眠中特别是深睡眠的凌晨2-3点,则是血压的最低值,患者在24小时内的血压波动范围,在20-30mmHg左右。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/09/24收听(82820)
"早起的好处有很多,在保证睡眠时间的前提下,早睡早起可以提高人体的免疫力,对于病毒、细菌的感染能够有很好的抵抗,可以预防常见的流行性感冒,甚至传染性疾病,都有一定的效果。早起可以降低高血压、高血脂、高血糖的风险,有利于防治心脏病,还可以对于中风等血管条件差的人,起到预防疾病的作用。早起还可以使人精神不错,可以提高快乐的程度、减少抑郁的发生,使人在工作中更有动力。通过良好的睡眠,再配合早起,可以使人的体重得到有效的控制。因为如果过分熬夜、早晨起床比较晚,会使人体的疲劳度增加,容易出现过劳肥,不利于减肥。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/31收听(13368)
人体的体温会随昼夜节律变化而略有变化,如果以腋下温度为例,正常人的标准体温是36.0-37.3℃。在晨起时体温相对较低,夜间和下午时体温相对较高,因此早晨刚起床时体温在36.1-36.9℃都属于正常的标准体温。如果以腋下体温测量作为参考依据,最低体温在凌晨的2-5时,这时人体全天体温的最低点,然后体温逐渐升高。在5-7时,也就是早晨起床时体温可以比晨起略高0.1℃,体温在36.1-36.9℃都属于正常情况。另外,随时间的推移体温会逐渐升高,到下午和晚间时又处于人体全天体温的最高点。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/06收听(19248)
"早上起来出现头痛可能是因为夜间睡眠的时候着凉,出现的感冒发烧引起头痛,甚至于伴有肌肉酸痛、鼻塞、流涕、咽痛等表现。另外,还要考虑是否因为睡眠不足、睡眠环境不好、室内空气不流通,导致患者睡眠质量下降出现头痛。如果是老年人或是比较肥胖的患者,还需要考虑到有没有夜间睡觉打鼾的问题,出现睡眠呼吸暂停,导致脑供血不足,第二天晨起会出现头昏、头痛、头沉等症状。必要的时候需要去医院,做头部CT的检查明确病因,有可能还需要就诊耳鼻喉科。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/03/27收听(97102)
"早晨起床时有明显的腰酸而白天活动时无明显症状,这种情况应该考虑是腰肌劳损、睡觉休息的姿势或者床垫不合适有关。腰肌劳损是常见的腰部慢性疾病,多与长期弯腰重体力活有关,腰肌长期处于超负荷状态,导致局部的慢性无菌性炎症,当休息时仍不能完全放松,局部血液循环差,腰肌代谢的乳酸不能及时排除,导致睡醒后腰酸症状。而睡觉时弓腰姿势或者床垫过软,使腰肌长时间处于牵拉状态不能很好放松,同时局部血液循环减慢导致代谢的乳酸积聚,形成醒后腰酸的表现。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/04收听(13320)
"引起早晨尿中泡沫增多的原因有以下几种:一、最常见的是由于生理性的夜间肾小管重吸收加强尿液浓缩导致的,一般出现在早晨第一次排尿,并且泡沫多为较大泡沫,持续时间一般比较短能够在20分钟内消散,适当多喝水可以使尿中泡沫减少或消失。二、喝水较少尿液浓缩,使尿中溶质增多导致尿液张力增大,从而出现尿中泡沫增多。三、急慢性肾炎尿中有蛋白漏出也可以造成泡沫增多,此时的泡沫多为细密小泡沫,持续很长时间不消散,长者可达两小时以上。为明确是何种原因造成的尿液泡沫增多,建议去医院挂肾内科查尿常规。"
牛艳林│河南省新乡市中心医院
2019/08/16收听(41546)
美好的一天常从早安之吻开始,于是在你伸个懒腰后,想“么么哒”叫醒身边人时,.....浪漫毁在了这该死的口臭上。但也不必过于担心,早起口臭多是正常现象,可通过一般...
包霆威│浙江大学医学院附属第一医院
2023/02/21阅读(2401)
早起流鼻血可能与患者夜间睡眠不好、上火、晨起时情绪激动、情绪变化、晨起时血压升高等因素有关。另外患者在晨起时喜欢擤鼻子、醒鼻子等因素也有关系。对于少量出血问题不大,如果局部出血比较多,是动脉性持续出血,临床建议患者还应尽量去耳鼻喉科门诊,让医生检查鼻腔的情况,找到出血点。大多数病人出血都是鼻腔利氏区动脉出血,少部分病人可能存在中鼻道、下鼻道、嗅裂、蝶腭动脉等地方出血,临床上不是很见。出血可做局部填塞处理,也可以做内镜下等离子电凝止血处理,鼻出血患者,需要监测血压等指标,避免出现失血性贫血等风险。
石彬│北部战区总医院
2019/06/11收听(64348)
"对于绝大多数健康成人,早起的时候都会有轻微口臭,其原因主要是由于口腔内本身存在细菌,在经过一夜的睡眠之后,口腔内细菌会繁殖得特别多。在早晨起床的时候,口腔内细菌及其分泌产物就会有发臭的味道,这个属于正常的,只要经过正常的刷牙漱口,就可以去除口臭。如果牙齿周围存在炎症,比如有牙龈炎、牙周炎,除了早起口臭之外,平时说话的时候也会有非常明显的口臭,这就属于疾病,需要进行治疗。最常见的方法是通过洁牙的方法,也就是超声洁牙,需要去医院进行,洁牙之后口臭的现象就会消失,一般建议每半年到一年就要洁牙一次。"
王佟辉│锦州市中心医院
2019/01/28收听(92962)
代杰文│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2023/02/14播放(66924)
代杰文│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/02/14播放(66924)
通常很多患者会出现早起的时候小便的颜色有乳白色的问题。泌尿外科的泌尿系统也有正常的细胞代谢,包... 罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/11/29播放(48704)
通常很多患者会出现早起的时候小便的颜色有乳白色的问题。泌尿外科的泌尿系统也有正常的细胞代谢,包...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/29播放(48704)
常规情况下,晨起血压偏高,属于晨峰现象。其指由于正常人血压曲线和动态变化,6-10点范围内,尤... 任延平│西安交通大学第一附属医院 2023/09/22播放(83206)
常规情况下,晨起血压偏高,属于晨峰现象。其指由于正常人血压曲线和动态变化,6-10点范围内,尤...
任延平│西安交通大学第一附属医院
2023/09/22播放(83206)
"头晕是主观感觉症状,原因很多,大多没有特异性,需要结合具体情况具体分析。如果是早晨起床出现头晕,一般与睡眠有关。封闭的睡眠环境、空气不流通、同室一起睡觉的人多,会造成室内二氧化碳蓄积,变成人体的麻醉剂,使人睡眠时间延长,醒后感觉头晕、昏昏沉沉,甚至头疼。这种情况换个通风环境睡觉就可以好转,不会再出现不舒服症状,是生理反应。某些患有睡眠相关疾病的患者早起后会出现头晕,如睡眠呼吸暂停综合征患者,由于睡眠中间断出现呼吸暂停,导致间断的全身血氧降低,可以损伤神经细胞,出现头晕、头疼等症状。因此,如果早起反复出现头晕,建议到医院神经内科就诊,由医生根据症状和体征进行相关检查,明确原因,进行相应治疗。"
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/22收听(53720)
"早起足跟痛,常见于以下原因:第一、痛风性关节炎:常是由于大量的饮酒或高嘌呤饮食,容易引起血尿酸增高,痛风结晶逐步在关节以及跟骨周围积聚,这样就容易引起急性痛风发作,表现为早上起来出现第一跖趾关节的红肿、疼痛,也可以表现为足跟的疼痛。第二、足底筋膜炎:主要是由于长时间负重行走所引起,可以出现足底筋膜的劳损,这样就会出现足底筋膜疼痛。足底筋膜炎的典型症状是早上起来下地行走第一步时会发生明显的疼痛,随着走路逐渐增多,疼痛可以慢慢消失。第三、跟下滑囊炎:主要是由于过多的行走负重所引起的滑囊增生,出现滑囊炎症,早上起来时的脚跟疼痛,可能是由于夜间跟下滑囊受到冷风、冷水的刺激所引起的炎症发作,及炎症加重的情况。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/09收听(40542)
"早起口干舌燥,有可能是前天晚上熬夜、吸烟过量、宿醉造成的。前一天进食辛辣、刺激性食物较多,也容易出现口干舌燥的现象。室内空气干燥容易造成口干,张口呼吸也会口干舌燥。有鼻炎、鼻窦炎、鼻咽部肿瘤,都容易造成口干舌燥的现象。如果有张口呼吸的习惯,应及时到口腔科和耳鼻喉科治疗,能避免出现嘴唇外翻的现象。另外早起口干舌燥是由于口腔卫生条件较差,口内菌群紊乱引起的。还可能由于唾液腺体疾病所引起,如唾液腺体肿瘤、唾液腺体导管结石、老龄化萎缩,都容易出现口干舌燥的现象。"
马晶晶│中国人民解放军第463医院
2019/07/05收听(30364)
湖北省中西医结合医院 温暖
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