糖尿病人能吃枸杞吗

2023-09-30 09:19

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糖尿病病人可以吃枸杞。枸杞含有多种维生素,维生素A、维生素B等等,以及一些胡萝卜素,对于明目,还有改善性功能,枸杞都存在一定的作用。中医中,枸杞对于肾亏、遗精有很好的调节作用。对于女性,枸杞是很好的补血食品,可以增强抵抗力,而且有利于消化。枸杞含有的糖是多糖,多糖在体内代谢比较缓慢,不会引起一过性的高血糖,所以糖尿病人吃枸杞相对好一些。现代医学中,枸杞是一个可以延缓衰老的食品,对于糖尿病人,枸杞具有的功效,可以清除自由基,特别是糖尿病人由于自身血糖高的原因,有很多的自由基,对健康很不利,所以糖尿病人适合吃枸杞,每天建议10-20颗。

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