嗓子疼吃什么水果

2023-06-28 18:05

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嗓子疼:
首先,可以吃凉性的水果,如雪梨。雪梨具有清热润肺、止咳化的功效,雪梨与川贝、冰糖一起煲汤喝最合适。
其次,可以吃富含维生素C的水果,如柠檬、番茄等。还可以吃富含维生素B的水果,如胡萝卜,有利于嗓子的修复。可以吃葡萄,葡萄具有生津的作用,喉咙疼痛时可以缓解疼痛的症状。苹果含有有机酸等营养物质且具有润肺等功效,对嗓子疼也有一定的效果。也可以用石榴汁漱口,对于嗓子疼有很好的缓解作用。还可以用水冲蜂蜜喝,可以润肺止咳,具有抗菌消炎、促进组织再生的功效。

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