嗓子疼上火吃什么水果

2023-11-22 11:49 收听:94047

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嗓子疼痛、上火,这个时候是由于机体的免疫力下降,受到了热邪入侵而导致的风热型感冒,应该吃一些具有清热解毒、辛凉解表的水果。比如选择马蹄、火龙果、梨子、橙子、柚子、西瓜、青瓜、莲雾、椰子等,这些含有非常丰富水分的水果,还有多种维生素、微量元素。而它们都属于性寒或者性凉的水果,能够去除肺火过旺的症状,缓解嗓子疼痛的表现,能够清咽、利喉、润肺。

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