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柠檬枸杞水是有许多功效的，是白领女士们、美女们常用的一款养颜保健水。柠檬有丰富的维生素C，柠檬泡水有美白、养颜、抗氧化、保鲜等功效，特别是干的柠檬片，和新鲜的比，VC含量可能会...
疏欣杨│中日友好医院
2020/08/10 收听(56348)
"枸杞是来源于茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，主产于宁夏。枸杞的性味甘平，归肝经和肾经。它的功效与作用是滋补肝肾、益精明目，用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴...
张碧华│北京医院
2020/04/26 收听(44736)
"红枣枸杞水起到补中气、滋补肝肾、益精明目的功用，红枣是甘而温的特性，红枣主要入脾胃经，有补益脾胃、和气血的作用，用于脾虚、吃不下东西，而且还出现腹泻。红枣还有安神定志的作用，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/22 收听(15218)
"枸杞为一味药食同源的中药，既可以入药，也可以作为食物来使用。枸杞的性味甘平，归肝经和肾经，功效与作用是滋补肝肾、益精明目，用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴...
张碧华│北京医院
2020/05/09 收听(45970)
"枸杞既是中药，又是食材。通过枸杞可以明显改善人体的体质，特别对于视力的保健具有非常大的作用，日常服用枸杞可以具有明显的明目的效果。对于中老年患者出现的视力下降，具有很好的辅助...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/08 收听(19604)
"中药枸杞含有糖分，含糖量大约是20%，在临床上糖尿病患者可以吃枸杞，但是不要大量的吃，防止枸杞中的糖会引起糖尿病患者的血糖出现波动，在临床上枸杞具有的功效是可以滋补肝肾、益精...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/11 收听(81644)
"黑枸杞用什么水泡其实都行，矿泉水也好，凉白开也行，但是黑枸杞不能用开水泡，黑枸杞里边有原花青素，原花青素遇到高温之后就会被破坏，所以黑枸杞泡水的温度要掌控好。一般不超过60℃...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/31 收听(16144)
"通常喝枸杞水不用拘泥于时间，只要把它带在身边，口渴的时候把它当水喝就可以。枸杞水可以一直和喝到枸杞子里边的味道消失，跟白开水一样就可以不再喝饮用，可以重新砌泡。枸杞子性质甘平...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/18 收听(50070)
01:43
隔夜的枸杞水不可以喝，主要原因如下： 1、对胃肠道的影响：从食品卫生学的角度上来说，隔夜的枸杞水中容易滋生大量的致病微生物，而大量的致病微生物进入到体内之后，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/03 播放（36957）
喝枸杞水能够补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳，枸杞子可以治疗肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症状。可以起到延缓衰老的作用，也可以提高人体免疫力，...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/03/31 收听(15656)
"每天喝枸杞水，好处有以下几点：1、可以改善贫血，提高人体的免疫力，枸杞水可以很好的改善人体白细胞、红细胞的数量，对于人体是很有意义。2、枸杞水可以帮助人美容，特别是对于过早的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/12 收听(85878)
"喝枸杞水的好处，有以下几点：第一、抗辐射，枸杞水可以对电脑这类的电子产品对人体的辐射，具有很好的保护作用。第二、可以降低血脂，通过枸杞进行口服，可以明显的保护和修复肝组织，对...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/07 收听(34958)
01:48
适当喝蜂蜜枸杞水有滋阴降火的功效，对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、口腔溃疡、五心烦热、心烦意乱、心神不宁、失眠多梦的人，适当喝蜂蜜枸杞水，通过滋阴降除虚火，有安神...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（33585）
"红糖枸杞水可以起到健脾作用，也可以起到滋补肝肾的功用。枸杞子用来滋补肝肾，有滋补肝肾、益精明目的作用，是药食两用的食物，可以用于虚劳、精亏、腰膝酸软，以及气血不能上荣导致的头...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/17 收听(12260)
"枸杞泡酒可滋补肝肾，益精养血，明目消翳，润肺止咳。常用于腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精不孕，肾虚精亏，消渴口干，尿频，舌红，眼目昏花，血虚萎黄，产后少乳等症。现代医学研究证实，枸杞...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/07/26 收听(71282)
枸杞红枣水有益气补中，滋阴明目的作用。红枣的作用就是益气和中的作用，适合于脾胃虚弱所导致的乏力、倦怠，甚至是失眠多梦；枸杞具有补肝肾，明目的作用，适合于肝肾阴虚引起的口干、眼睛...
曲健│大庆市中医医院
2018/11/19 收听(26430)
"黄芪和枸杞都是常用的中药，都对人体有一定的滋补作用。黄芪偏重于补气，枸杞偏重于补阴。在应用中，黄芪的作用是补气升阳，益胃固表，利水消肿，托疮生肌；枸杞的作用是补肝肾，明目。在...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/11 收听(78370)
01:26
黑枸杞是近两年炒的比较热的一种枸杞，颜色比较黑，从中医讲黑色入肾，所以补肾作用比较强，比红枸杞要强。从现在研究来讲，枸杞里含的花青素含量比较高。所以抗衰老、抗氧化的作用比...
刘文军│中国中医科学院广安门医院
2019/11/24 播放（68666）
"黑枸杞呈紫黑色球状，性平味甘，入肝肾经。在中医上黑色入肾，具有滋补肝肾，益精明目的功效。现在药理研究表明，黑枸杞含有大量的花青素、多糖、核黄素、胡萝卜素、微量元素及氨基酸等成...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/12 收听(34144)
"黑枸杞即黑果枸杞，属于茄科枸杞属，在我国主要分布于青海、宁夏、新疆、甘肃、山西等地。黑枸杞味甘性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分，还含...
吕本强│中国人民解放军第四二一医院
2018/05/21 收听(33566)
