油性皮肤的人，使用清爽型的护肤品好些，选择洗面奶比较重要，具有深层洁面的效果，从而达到去油的目的。
油性皮肤的人大多数毛孔都比较的粗糙，在洁面以后必须使用收缩毛孔的爽肤水，避免细菌和灰尘的进入引起毛孔堵塞，避免长痘痘。
暂时不要使用粉底或者防晒霜，不要使用劣质的化妆品，尽量用温热水洗脸。饮食也很重要，要少吃辣椒，少吃甜的、太过油腻的食物，减少在高温的环境下工作的时间，建议每天要尽量早点休息，不要养成熬夜的生活习惯。
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油性皮肤用什么样的护肤比较好呢？油性的皮肤我觉得应该用上一款比较好的洁面产品，但是好的洁面产品可不是号称什么磨砂、颗粒、果酸等等洁面乳，而是需要一款比较温和的洁面乳，我觉...
卢丙仑│西安市中心医院
2023/07/30 阅读(4272)
油性皮肤是因为人体的皮脂腺分泌旺盛所产生的，对于油性皮肤的原因，目前认为可能和性别、年龄有关，一般认为男性的皮脂腺分泌较强，而且皮脂腺的分泌大多在青春期时达到高峰。还有内分泌的...
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/13 收听(94856)
01:56
油性皮肤顾名思义，特别是在早上起来睡了一夜之后和工作一天之后，晚上睡觉前皮肤非常油腻，适当的油脂滋润使人感到很舒服，光滑如凝脂。但是油脂过多分泌，特别是部分人群为大油脸，...
袁景奕│西安交通大学第二附属医院
2023/08/25 播放（85844）
有人说，脸上爱出油，第一个，从日常生活来讲，爱出油，尽量就要吃一些不爱出油的，尽量以清淡为主；第二个，非常爱出油的话，比如洗面奶这些，可以适当选择控油产品，要因人而异来选择适合...
蔡林│北京大学人民医院
2023/07/23 收听(42904)
"油性皮肤可以采用以下方法进行控制：一、饮食调节，不要吃甜食、油炸油煎食品、浓茶、咖啡及辛辣性食物，多吃新鲜青菜及水果；二、维甲酸类药物，口服异维A酸胶囊，能够抑制皮脂腺分泌；...
刘磊吉│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/25 收听(37650)
"油性的皮肤最容易出现感染、长痘痘，出现脂溢性皮炎等，因此在饮食方面，要多吃新鲜的蔬菜、水果，不要长期的大鱼大肉，也不吃太过肥腻的食物，尤其是不吃油炸类的食物和膨化食品，不能喝...
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/08 收听(53436)
"油性皮肤用什么洗面奶，注意主要的目的是为了控油和去油，最好用含有硫磺，成分比如维生素B的洗面奶，对于油性皮肤的，都是可以的。油性皮肤一定要注意，一定要用比较温和的洗面奶，不要...
白彦萍│中日友好医院
2023/07/17 收听(74504)
02:01
油性皮肤要想得到有效的改善，要注意饮食调整和正确护肤。油性皮肤其实是正常的一类肌肤，容易产生痘痘，容易得脂溢性皮炎、脂溢性脱发这些常见病，改善油性肌肤的目的，不是将皮肤变...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/05/30 播放（39767）
"油性皮肤的最根本原因是雄激素分泌旺盛引起的皮脂腺增生、成熟、所致皮分泌增多，呈油性皮肤。青春期后，人体内的雄激素分泌合成增加，从而使皮脂腺开始增生、成熟、分泌，中性皮肤开始逐...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2023/09/29 收听(58850)
"油性皮肤通常是皮肤油脂分泌过旺，都是由于内分泌失调所引起的，跟日常的饮食和作息习惯有紧密的联系。要严格的规范自己的饮食，一些过于油腻或者辛辣的食物要忌口，晚上也不要熬夜，要保...
梁晓晶│吉林大学中日联谊医院
2023/06/02 收听(71474)
01:48
专家提示：油性皮肤去痘方法包括： 1.饮食以清淡为主，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果； 2.可以适当选择控油类化妆品，如控油类洗面奶，促进皮脂...
蔡林│北京大学人民医院
2023/05/10 播放（77968）
"油性皮肤医学上称为皮脂溢出，皮脂溢出主要表现为头面部皮肤和头发多脂、油腻、鳞屑增多，大多是青春期发病，主要与年龄、性别、遗传以及个体皮肤性质有关，内分泌失调、代谢障碍、精神因...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/12/02 收听(17348)
"油性皮肤实际上就是皮脂溢出症，这种疾病一般主要表现为头部或者面部出现大片状油腻性的症状，有的可能会出现头面部的油腻或伴有不同程度的脱屑等表现，而且有的可能还出现瘙痒。对于这种...
许光仓│镇江市中医院
2023/10/08 收听(88740)
"皮肤油腻容易导致痤疮丙酸杆菌的滋生，从而引发痘痘。油性皮肤建议避免进食辛辣刺激性的食物、油腻食物、甜食，以免导致皮脂分泌更为旺盛。同时也需要避免过度的清洗，最好选择弱酸性至中...
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2023/02/23 收听(63338)
02:18
油性皮肤，其易出油多堵塞毛孔，爆发痘痘为多数人担心。所以改善油性皮肤，还可预防一些痘痘产生，及毛孔粗大，在临床上比较常见。改善油性皮肤，一般注意以下几个方面：
1...
吴小红│中国中医科学院广安门医院
2023/11/12 播放（94546）
02:08
油性皮肤如何改善，很多人都有这个问题。因为每个人的皮肤是不是油性，是天生决定的。是个人的代谢的天生的遗传来决定的皮肤的状况。 所以，要想彻底改变皮肤的状况，不...
何志新│北京协和医院
2023/04/27 播放（94632）
油性皮肤有先天因素，有后天因素，先天因素主要是遗传使得部分人本身皮脂腺分泌旺盛容易出油，这就是所谓的油性皮肤。后天因素包括一些生活、饮食习惯影响，例如如果日常生活中经常昼夜颠倒...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/01 收听(58706)
"油性皮肤主要是由于患者的皮脂腺分泌功能旺盛而导致，对此积极的控制皮脂腺的过度分泌，减轻出油症状可以保证皮肤健康，因为此症状可以引起皮肤疾病，如痤疮或者脂溢性皮炎等。在临床治疗...
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2023/06/17 收听(82700)
"油性皮肤有先天的因素，有后天的因素。先天的因素主要是遗传，遗传皮脂腺本身就是旺盛，所以皮脂分泌增多。后天的因素包括护肤不当、饮食因素、作息因素、情绪等等，所以知道了这些油性皮...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/18 收听(15692)
油性皮肤也有很多好处，不易长皱纹，不干燥，比较滋润有弹性。皮肤偏油性，由于体内的油脂分泌旺盛，会在皮肤的表面形成一层保护膜，不利于细纹的产生。这层油脂，可以遮挡日晒和风吹，不易...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/12/08 收听(12664)
