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"抽筋通常指肌肉出现痉挛的情况，大部分是由肌肉劳损或是运动过量以及受风着凉等因素引起，可见于人体各处肌肉，如颈椎、腰背部以及下肢腿部肌肉等。多因平时运动或劳累后，肌肉细胞因无氧...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/02 收听(45350)
"大腿肌肉出现抽筋之后，通常采取以下措施。第一、立刻采取下蹲位，并且要蹲到底，能够让大腿部位的肌肉充分的受到牵拉，能够纠正肌肉的抽筋。第二、可以口服盐酸乙哌立松片，这个药物属于...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/09 收听(49166)
手部肌肉抽筋，也就是手部肌肉出现痉挛、抽搐的现象，导致手部肌肉出现抽筋的原因有很多，需要根据病因进行对症治疗，具体如下：1、如果患者手部出现肌肉抽筋是由于机体的内环境钙离子的缺...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/19 收听(28550)
"肌肉抽筋原因比较多目前临床上经常使用的治疗方法有：1、补充维生素D3和钙质，日常生活中注意多吃含钙丰富的食物，比如多喝牛奶多吃肉食；2、注意肢体肌肉的保暖，避免受凉后神经异常...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/15 收听(78784)
临床上能够引起肌肉抽筋的原因有很多，常见的有寒冷、受凉，以及剧烈运动后的劳累，此外缺钙也可以导致肌肉抽筋。抽筋是我们的俗称，实际上是由于肌肉缺乏血供所导致的，一半多见于小腿的肌...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/10 收听(70346)
病人发生肌肉抽筋的现象，其实就是病人的肌肉发生痉挛，其原因有很多种。比如老年人发生肌肉抽筋后，其原因多数都是由于老年人患有骨质疏松症，导致骨骼老化、退变，肌肉缺乏营养而出现抽搐...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/13 收听(79046)
肌肉抽筋最好发的部位为腿部肌肉，腿抽筋的恢复方法有很多，一般是由于劳累、受凉以及寒冷和缺钙所导致的，无论是哪一种原因所导致的腿抽筋都属于腿部的肌肉痉挛。这种情况只要通过热敷和按...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/06 收听(49172)
"小腿肌肉抽筋、疼痛，一般是发生了痛性肌痉挛，这种肌痉挛在小腿的腓肠肌最为多见，可以是单侧也可以双侧同时发生，大多数的诱因是寒冷或者姿势突然改变。在女性并且是夜间比较容易发作，...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/12/07 收听(32514)
如果出现小腿抽筋以后一直疼痛的情况，建议一定要注意劳逸结合，适当进行有氧运动锻炼对于自身来说是有好处的，可以用薄荷叶或者热水泡脚，达到一个很好的消除疲劳的效果，同时对于缓解自身...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/18 收听(55930)
"脚肌肉抽搐的原因与治疗，有以下几点：1、缺钙：钙离子可以抑制神经肌肉接头的兴奋性，缺钙的时候神经肌肉接头兴奋性增高，常常会出现手足抽搐，出现这种情况要进行血钙的检测，明确低血...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/21 收听(78328)
在日常生活中，病人出现腿部肌肉抽筋、疼痛的现象。发病原因，多数是因为病人在运动后，没有及时的得到休息，或者是在运动前，没有做好热身准备，导致肌肉内产生了过多的乳酸堆积，肌肉出现...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/24 收听(23208)
小腿肌肉抽筋有以下可能：1、小腿肌肉抽筋多数情况下是由于缺钙导致，肌肉在收缩时钙离子起到一定的作用。当血钙浓度较低时肌肉就会出现痉挛，也就是所谓的抽筋。在生长发育或者生活中可以...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/27 收听(30730)
"小腿抽筋需要迅速的背伸踝关节，通过这种动作可以迅速的缓解小腿的肌肉抽筋。如果在小腿抽筋以后出现肌肉的疼痛，可以考虑口服肌松药物，像常用的复方氯唑沙宗片，针对肌肉的酸痛效果还是...
李磊│泰安市中医院
2023/01/30 收听(24346)
"可能由于下列情况能够引起小腿肌肉抽筋的症状：1、最常见的能够出现这种症状的原因就是局部血液循环变差，长时间的站立，长距离的行走的情况，都能引起小腿血液循环回流受阻。主要是由于...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/01 收听(39716)
"小腿肌肉抽筋的原因有很多，有的会因为剧烈运动后肌肉痉挛，有的因为着凉局部肌肉组织血液循环不畅，还有就是血钙过低，这些因素都可以导致小腿肌肉痉挛。要经常进行运动，让肌肉的强度逐...
赵巍│哈尔滨市第一医院
2023/04/17 收听(73648)
"导致肌肉抽筋有很多原因，要找到病因对症治疗。运动量过大，肌肉拉伤导致局部肌肉痉挛要停止运动，可以用热毛巾热敷，减轻肌肉抽筋的症状。长时间姿势不正、受凉，导致局部血液循环不好引...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/14 收听(67796)
"临床产生病人大腿肌肉抽筋的原因有很多。首先老年人由于患有骨质疏松症，大腿部位的肌肉出现营养障碍，病人就会感觉大腿部肌肉抽筋，同时还会伴有疼痛、痉挛等现象。其次病人的大腿部肌肉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/07 收听(15014)
"肌肉抽筋常见的原因有受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤，或者缺钙等。如果存在受凉、劳累、劳损，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物以及理疗等对症治疗。如果存在拉伤...
王龙│中国人民解放军第960医院
2023/01/22 收听(75098)
"小腿肌肉抽筋的原因如下：1、小腿腓肠肌劳损：比如在近期大量进行体育运动，会引起乳酸积聚在小腿肌肉处，感觉局部的酸胀、疼痛。特别是夜间比较明显，肌肉损伤本身就会出现肌肉痉挛。2...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/29 收听(51814)
01:56
肌肉抽筋实际上就是肌肉痉挛，表现为肌肉不自主强直收缩。研究认为肌肉痉挛与神经和神经肌肉的应激阈值降低有关，肌肉痉挛的原因主要有以下几方面： 1、运动习惯不良：...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/08/09 播放（47863）
