益生菌是肠道内的一种正常的菌群，能够调解肠道内的菌群环境，有增强机体抵抗力、促进胃肠道蠕动，改善便秘、腹泻症状，缓解不耐乳糖症状、预防生殖系统感染、降低胆固醇、吸收体内的营养成分的作用。
如果出现消化不良或者是长期便秘腹泻，也可以适当的补充益生菌，帮助调节体内肠道的菌群平衡，来达到缓解症状及治疗疾病的目的，同时还可以多喝酸奶来补充益生菌。平时要减少火辣、滚烫等食物的摄入，如麻辣烫等，以防容易引起肠道菌群失调等情况的发生。
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益生菌有很多种，包括双歧杆菌、乳酸杆菌、粪肠球菌以及地衣芽孢杆菌。双歧杆菌、乳酸杆菌又分成很多种类，所以看到益生菌药物有各种各样的成分。 还有现在新出现的益生...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/22 播放（43958）
"益生菌是通过定植在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能，或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收，保持肠道健康的作用，从...
彭涛│北京大学人民医院
2023/05/19 收听(12176)
"肠道实际上是含有很多益生菌的环境，益生菌在肠道内就帮助形成了菌群的屏障，保证肠道的内环境是处于健康，也有助于肠道运动的环境。益生菌有很多种，在临床上也有很多的益生菌的药物帮助...
刘晓│北京医院
2023/07/14 收听(39616)
对于益生菌和益生菌粉的功能，益生菌和益生菌粉都包含益生菌，它们是对人体健康有益的微生物，能够维持肠道的健康，包括双歧杆菌、乳杆菌等益生菌，它们有以下功能：一、肠道保健，可以防止...
赵严│上海市第十人民医院
2023/12/01 收听(86324)
01:38
益生菌的好处较多，临床上用益生菌主要用于几个方面： 1、病人消化不良，有一些有益菌可以将分解不充分的食物，通过益生菌变成一些人体能吸收的对人体健康有益的物质，...
彭涛│北京大学人民医院
2023/11/10 播放（90808）
01:39
益生菌是人体体内对身体有益的微生物体。从名字就可以看到，它是对人体生长、生活都有好处的一类菌。益生菌最常见的作用是比较多的寄存在胃肠道，对胃肠道功能有比较好的改善作用，如...
陈頔│北京医院
2023/04/19 播放（56868）
抗过敏的益生菌包括嗜酸乳杆菌、罗伊氏乳杆菌等。有不少人在吃了食物之后，身体上会出现红疹、瘙痒、风团等现象，这样的情况与对食物出现过敏反应有直接的关系，可以使用抗过敏益生菌帮助调...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/02/19 收听(83612)
"人从胚胎期到出生，刚刚出生的婴幼儿的肠道细菌是很少的，但是随着生长发育，很快就建立了人身固有的肠道菌群。作为成年人来讲，这个菌群是非常庞大的，大概细菌总数可以在10×10^1...
谢鹏雁│北京大学第一医院
2023/06/28 收听(37662)
益生菌是临床常用的一种具有肠道细菌调节作用的制剂，正常的肠道细菌对于人体的免疫功能、生长发育以及营养具有十分重要的作用。肠道益生菌可以通过直接补充，以及协助正常肠道细菌生长等作...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/07 收听(48696)
02:01
益生菌指的是寄存于宿主体内定植的微生物，通常对机体有益，主要可以调节这个定植部位的菌群，可以调节胃肠道的功能，并且还具有免疫调控的作用。 1、调节定植部位的菌...
陈頔│北京医院
2023/10/09 播放（30392）
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合生元益生菌是临床上常见的一种肠道微生态制剂，是益生菌和益生元的复合制剂，主要用于调节肠道正常菌群生长，抑制致病菌的生长，从而保护肠道功能。临床上常见的制剂有双歧杆菌、地...
汪正芳│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/07 播放（72212）
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益生菌主要有乳酸杆菌、双歧杆菌、肠球菌、非致病性大肠埃希菌以及酵母菌等，能够调节肠道微生态的平衡、干扰致病菌在肠黏膜的感染、调节局部和全身的免疫反应、稳定和维持胃肠道屏障...
马方│北京协和医院
2023/01/02 播放（73010）
益生菌是有生物活性的细菌，益生元主要是无生物活性的糖类物质，益生菌即有益菌。简单来说，益生菌是指对人和动物有益的细菌，以双歧杆菌为代表，益生菌通过调理肠道的菌群，维持肠道菌群的...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/03/04 收听(32944)
01:59
体内存在大量细菌，其中有一部分对人体健康和各器官的功能有益，这类细菌叫做益生菌。体内细菌总量非常多，所以科学家又把益生菌称作第二大脑。益生菌对于很多方面都有好处，具体如下...
李英男│中国人民解放军总医院
2023/12/22 播放（84604）
"益生菌确实是在肠道内对人体有益的菌群，可以调节人体黏膜与系统免疫功能，它的主要作用有：一、调节肠道，改善便秘、腹泻，正常人肠道内有益菌数量高于有害菌数量，肠道可以维持正常状态...
彭涛│北京大学人民医院
2023/12/14 收听(15160)
"益生菌主要治疗以下疾病：1、胃肠道功能的失调，比如便秘、腹泻，这些胃肠道功能的失调很大一部分原因是因为肠道菌群的紊乱，适当有针对性的补充益生菌，在调节肠道功能，改善便秘和腹泻...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/23 收听(20242)
"益生菌能够促进营养物质的吸收，可以合成消化酶，与人体合成的消化酶一起参与肠道中营养物质的消化，还可以提高机体的免疫力。益生菌的自身结构，如肽聚糖、磷壁酸等成分可作为抗原直接发...
苏琳│北京大学人民医院
2023/01/08 收听(76742)
"益生菌是临床消化内科常用的一种药物，包括动物双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸杆菌、酵母菌、比菲德氏菌等，有助于改善肠内微生物的平衡，改善调节肠道内的微环境，达到防止腹泻的作用；调节...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/05/23 收听(74894)
咱们经常会听到益生菌、合生元、益生元之类的名词，这都是肠道的微生态制剂，也就是俗称的调节肠道菌群的。益生菌是日常生活中接触最多的，它主要是一种调节肠道菌群的有益菌，一般来说是单...
汪正芳│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/23 收听(40728)
益生菌是一种对人类有益的活性微生物，主要定居于肠道、生殖道。这种细菌在肠道本身就有，但因为抗生素的使用或者外来细菌的入侵，导致肠道菌群失调，需要益生菌来辅助调节。益生菌也有辅助...
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/05/22 收听(97082)
