甘油三酯是血脂的一种，它对人体有很大的危害，它主要是能够引起动脉粥样硬化，造成血管的堵塞和形成血栓，在动脉粥样硬化的初期往往是没有明显感觉的，当血管堵塞≥75%的时候才会有明显的感觉。
对于甘油三酯升高的患者，除了药物调脂，改善生活方式以外，其中喝茶对于调节血脂有很大的帮助，这些茶中山楂茶、荷叶茶、决明子茶、橘皮茶、绿茶等等都可以辅助的降甘油三酯来调节血脂。但是要注意的是，饮茶莫要过量，同时不喝隔夜的茶水。
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喝茶是中国人最喜欢的一种饮水方式，茶饮也是中国传统文化中重要的一部分，但茶叶属于食品，没有确切的显著降低甘油三酯的作用，但有些茶叶具有辅助的降低血脂的作用。建议高甘油三酯血症的...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/08/16 收听(15562)
01:31
现在饮用的茶较多，如红茶、绿茶、普洱茶等，但实际上各种茶降血脂、降甘油三酯的作用都极其微弱。甘油三酯增高主要和饮食有关，比如食物的摄入量过多，或者食物较油腻，如肥肉、火锅...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/07/14 播放（50170）
甘油三酯是血脂的一种，其浓度过高可引起动脉粥样硬化，造成血管堵塞和形成血栓。多数茶饮均可调节血脂，具有降低甘油三酯的功效，但饮茶切忌过量，同时避免饮用隔夜的茶水。常见的可以降...
王化虹│北京大学第一医院
2023/10/05 阅读(79477)
"临床上并不存在所谓降甘油三酯最有效的茶，各种茶包括绿茶、花茶、红茶都有一定对血脂的改善作用。如果甘油三酯比较高，正确的或者最有效的降低甘油三酯的方法，是科学的生活方式和合理安...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/12 收听(91738)
"降甘油三酯最好的茶目前没有，降甘油三酯从医学的角度上来说只讲究证据，证据就是经过临床试验验证对于降甘油三酯确实有效的这样一些制剂和药物。目前对抑制甘油三酯来说，最有效的药物就...
代喆│武汉大学中南医院
2023/01/08 收听(22378)
"甘油三酯受饮食的影响比较大，如果经常吃高脂、高糖的饮食，会引起甘油三酯升高，尤其有高脂血症的遗传背景或者肥胖的情况下，更容易发生，降低甘油三酯常考虑以下几种方法：1、控制饮食...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/07/11 收听(43224)
01:51
甘油三酯检测水平升高需进行干预，甘油三酯水平升高有限，可以通过饮食以及生活方式调节进行调理，主要包括以下几点： 1、注意增加适当运动，一般每周频次在5次以上，...
李虹│山西医科大学第二医院
2023/05/31 播放（93688）
"甘油三酯偏高就是高脂血症，是冠心病的危险因素，需要定期复查，在饮食上注意控制。治疗首先需要低脂肪、低糖饮食，加强体育锻炼，促进脂肪的消耗，再结合药物治疗就可以很好的治愈。药物...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/07/07 收听(51100)
"健康的生活方式以及降低甘油三酯的药物，有助于我们治疗高甘油三酯血症。甘油三酯是脂肪的主要成分，是甘油和三个长链脂肪酸所形成的脂质，甘油三酯帮助我们储存和利用能量，也是帮助我们...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/02 收听(60062)
"甘油三酯就是平时所说的脂肪，甘油三酯高的症状在多数情况下不需要治疗，只要养成良好的生活方式就可以改善，具体如下：1、改善饮食结构，少吃多油的食物，比如油炸食品、肉类等，少吃高...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2023/09/16 收听(60996)
降低甘油三酯需要采取综合措施。首先是饮食方面，平时要低盐、低脂饮食，少吃富含钠盐及胆固醇高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，例如白菜、芹菜、菠菜、西红柿、苹果、西瓜、山楂等食物，均...
肖明│山东省立第三医院
2023/08/31 收听(83794)
"降低甘油三酯主要包括两个方面：一是生活方式的改善。二是药物的控制。生活方式改善主要包括：低脂饮食、控制体重、适量运动等。不吃油炸食品、动物脂肪、动物内脏等。不喝全脂奶粉，可以...
靳丽丽│保定市第一中心医院
2023/02/19 收听(80912)
甘油三酯，是人体内的一种重要的脂质组成部分。正常生理浓度下，甘油三酯对人体有重要的功能，主要是贮存和维持体内能量，有时还能发挥固定内脏的作用。高甘油三酯血症的主要危害，为心脑血...
杜海平│烟台山医院
2023/10/31 收听(90204)
"随着生活水平的提高，患有高脂血症的人越来越多，得了高脂血症，尤其是高甘油三酯血症之后应该怎么调理。除了饮食方面和药物治疗，也可以通过饮茶调节，普洱茶和乌龙茶都是可以的，通过研...
张伟│吉林市人民医院
2023/03/01 收听(87642)
01:49
痛风患者建议饮用淡的绿茶、柠檬茶以及苦荞茶，可能对降尿酸有效。因为此类淡茶偏碱性，可以使尿液得到轻度碱化，有利于加速尿酸排泄，使血尿酸能够快速降低，则对降血内尿酸可能有效...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/06 播放（66698）
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三高即高血压、高血脂、高血糖，其实无论降脂、降糖还是降压，喝茶其实都没有太多效果。茶叶含有一定茶多酚，具有抗氧化效果，所以喝茶可能有轻微抗动脉硬化效果，但喝茶对于降低血压...
李帮清│北京大学人民医院
2023/01/06 播放（66100）
三高指的是高脂血症、高血压、糖尿病这三高。对于三高，在喝茶方面就推荐以下几种：第一、夏枯草蜜茶，它能够起到降三高的作用，主要是夏枯草加蜂蜜代茶饮。第二、黄芪山楂茶，这个是黄芪3...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/04/09 收听(16544)
"降肝火的茶有不少，主要有以下几种：一、绿茶，它本身就是苦寒的，可以清热、退火，让肝火下降。二、饮用苦丁茶，比较苦寒，有很好的清热解毒、去除肝火的功能，同时对咽喉的肿痛，也有很...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/13 收听(98554)
"三高是高血压、高血脂和高血糖，对于茶来说，绿茶以及红茶类型都有一定的降三高作用，不过作用微乎其微。患者如果查体发现有三高的表现，主要还是改善不良的生活习惯，寻找病因。如果是由...
杨文涛│东营市人民医院
2023/06/26 收听(95752)
"罗汉果茶祛火最合适，罗汉果五花茶具有祛痰火、除燥咳等功能。一般为放凉饮用，在天气转换时较多饮用。同时，此茶味道中带有五种干花的浓郁花香，对于北方人来说，喝起来感觉很特别。在炎...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/06/03 收听(12752)
