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大腿肌肉一旦拉伤要先休息，制动是软组织损伤修复最好、最直接的方法，要用冰袋或者冰块冰敷拉上的位置，因为冰敷可以促进毛细血管的收缩，减少毛细血管的进一步出血，从而达到缓解肌肉损伤...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/02/28 收听(48914)
"大腿肌肉拉伤，一般见于剧烈的运动或者长距离的行走。大腿肌肉拉伤以后，首先，注意休息和静养，拉伤24小时以内，局部可以冰敷，可起到消肿止痛的作用。超过24小时以后可以选择热敷理...
陈安富│内江市第一人民医院
2018/09/18 收听(45974)
"大腿肌肉拉伤多见于人们在剧烈运动之后，或者是进行过度的体育锻炼之后造成的大腿肌肉拉伤。大腿肌肉拉伤之后应该首先是制动，应该首先是停止引起拉伤的剧烈运动，然后在24个小时以内应...
殷兵│河北医科大学第三医院
2018/11/02 收听(93308)
"大腿肌肉拉伤急性期应该建议要冰敷、冷敷，冷敷在应急过程当中效果比较明显，冷敷既可以减轻肌肉拉伤引起疼痛以及肌肉痉挛、减少酶活性，又可以减少机体组织坏疽的产生，一般在受伤后4-...
杨昊│梧州市中医医院
2018/06/21 收听(89816)
01:58
大腿肌肉拉伤是指大腿肌纤维的损伤和撕裂，具体治疗方式如下： 1、患肢制动：大腿肌肉拉伤后应该休息，避免继续活动加重损伤。随后进行加压、包扎，固定患肢，减少出血...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/08/31 播放（42663）
"大腿肌肉拉伤，多数是由于剧烈的运动或者训练，腿部肌肉超过正常的活动范围所引起肌肉的损伤，应该严格卧床休息，通过触诊查体按压疼痛的部位，局部适当的冷敷。伤后3天内冷敷可以减轻肿...
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/04/05 收听(75738)
"大腿肌肉拉伤的患者，可以通过基础治疗、冷敷、康复训练等进行处理，具体如下：第一、基础治疗：大腿肌肉休息、制动，持续休息1-2周，可以使大腿肌肉纤维快速自我修复。第二、冷敷：持...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/31 收听(85042)
"大腿肌肉拉伤一般由于剧烈运动所致。大腿分为股直肌、股外侧肌、股内侧肌以及股四头肌。局部拉伤后水肿会引起疼痛。急性期可以冷敷，受伤48小时后再热敷，卧床休息，不能走路。可以外用...
马云章│玉田县第二医院
2018/04/13 收听(97082)
"大腿肌肉拉伤是由于受到外力的作用，使得大腿的肌肉出现了损伤，病人会表现为大腿肌肉出现疼痛肿胀的症状，按压疼痛会非常明显，严重的可能会影响到下肢的正常活动。一般针对大腿肌肉拉伤...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/07 收听(57938)
"大腿肌肉拉伤在急性损伤期需要抬高患肢，最好是固定2-3周，48小时之内冷敷，48小时之后热敷以及微波理疗、活血化瘀药物治疗。对于少数大腿肌肉拉伤损伤比较严重的患者，还需要到医...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/10/05 收听(22586)
"大腿内侧肌肉拉伤之后，想要快速恢复，其中非常重要的一点是要对患肢制动，肌肉损伤之后一旦不能够制动，就会导致本来已经损伤的肌肉加重损伤，在日常运动牵拉中，可以使得肌肉纤维损伤程...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/03/11 收听(69352)
大腿肌肉拉伤，需要根据损伤的不同程度选择不同的治疗方法。如果是轻微的拉伤，不影响大腿活动的，仅仅只是在活动时疼痛略微有些加重，这种情况下可以直接进行手法按摩治疗。在损伤周围进行...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/26 收听(33650)
"大腿小腿肌肉发生拉伤，可以采用保持制动、冷敷、热敷、口服消肿止痛药物、康复训练等几种方法综合治疗，具体如下：1、保持制动：对大腿、小腿肌肉拉伤部位保持制动，使肌肉充分放松，从...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/25 收听(98942)
"大腿内侧肌肉拉伤，首先需要休息，暂时避免长距离行走、剧烈运动，有助于拉伸的修复。拉伤24小时以内，局部可以适当冰敷，起到消肿止痛的作用。拉伤24小时以后，局部可以热敷，起到活...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/27 收听(11664)
02:52
肌肉拉伤比较常见，原因包括运动前热身运动不充分、运动场地不适合、运动强度大、用力过猛、日常训练较少等。患者肌肉拉伤后，需注意休息，若轻度拉伤则休息1-2天可恢复；
李青│湘潭市中心医院
2018/09/10 播放（89096）
"大腿后侧肌肉拉伤，一般见于跑、跳等或者是长距离行走，剧烈运动等损伤。如果是拉伤不严重，休息1-2周一般可以明显的改善。如果拉伤较为严重，休息的时间甚至需要1-2个月。首先是尽...
陈安富│内江市第一人民医院
2018/10/29 收听(75136)
"大腿肌肉拉伤如果没有撕裂和肿胀疼痛非常严重，一般10天左右能够好。拉伤以后会造成炎症物质渗出、乳酸堆积以及肌肉的轻微撕裂和渗出，需要暂时减少活动、抬高患肢，给予热敷、理疗、针...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(30102)
"一般大腿肌肉的损伤的恢复期是在2-3周左右，前提条件就是要彻底、充分的遵医嘱进行休养，并积极对症治疗。当大腿拉伤的时候首先要使用冰敷，这样可以减少局部的出血，减少局部肿胀。在...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/11 收听(24082)
02:19
大腿肌肉拉伤，一般是因为肌纤维的撕裂。肌肉造成的这种损伤，主要有以下几种方法进行治疗： 1、休息：避免患处再出现这种损伤，肌肉的血运比较丰富，通过休息就可以达...
纪泉│北京医院
2023/08/07 播放（33957）
大腿肌肉拉伤恢复时间与肌肉损伤程度及治疗手段有关。肌肉损伤较轻者，采取保守治疗1-2周左右逐渐恢复；肌肉损伤程度较重者，需要手术治疗，需要3-4周才能逐渐恢复。肌肉拉伤后...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/23 阅读(4641)
