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"脖子两侧发紧，一定要端正颈部的姿势，定时的改变姿势，避免长时间的一个姿势，避免低头长时间对着电脑、手机，避免睡觉的时候趴着睡觉，避免枕头太高、太软，避免长时间的伏案工作，可以...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/08 收听(24236)
01:39
脖子两侧发紧，实际上是肌肉紧张造成。肌肉紧张的原因与生活方式有关系，颈肩部肌肉长期得不到休息，长期处于疲劳状态，有可能和受凉也有一定关系。如果没有条件来医院，可以简单的颈...
雷艳│太原钢铁（集团）有限公司总医院
2023/11/13 播放（88102）
"感觉颈部两侧发紧的原因有很多，常见的分为病理性的和生理性的两种。如果患者坐姿不对或者是长期劳动引起的颈部肌肉痉挛僵硬，会出现颈部两侧发紧，此种情况是生理性的，一般不需要特别处...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/31 收听(22866)
"感觉脖子两侧出现发紧的情况，主要就是由于日常生活中患者长时间的保持一个姿势，或者是长时间的低头伏案工作，以及长时间的低头玩手机，导致颈部的肌肉痉挛而出现的发紧，以及僵硬等情况...
邓志勇│邹平市中医院
2023/11/20 收听(72664)
脖子两边发紧、发硬，这时一般由颈椎病引起。颈椎病其中有个类型就是颈型，颈型的颈椎病就是以颈部周围的肌肉酸痛、发僵、发硬为主要表现。这时我们要拍颈椎X线片和CT核磁来进一步确诊是...
常克武│七台河市人民医院
2023/12/02 收听(83424)
"人体颈部两侧出现肿胀、发紧的症状。一般要考虑颈部的软组织是否出现了损伤或者炎症，尤其是颈部的筋膜如果受到寒冷刺激或者长时间的低头，颈部过度劳累都会导致颈部两侧出现发紧发胀的感...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/30 收听(64972)
脖子两侧发紧，最常见的原因是颈部肌肉劳损造成的，久而久之会形成颈部筋膜炎。对于此疾病，最好的治疗方法是改善生活习惯，纠正长期低头的不良习惯。患者可以做颈椎保健操，同时多做仰脖运...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/12/28 收听(20530)
"脖子两侧发紧，常见原因有以下几种：第一、颈部肌肉劳损，长期伏案工作或学习，保持颈部固定姿势，可以导致颈部肌肉发生劳损，肌肉内部出现充血及水肿现象，临床表现为颈部肌肉僵硬及疼痛...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/02 收听(55624)
"脖子两侧感觉发紧、发僵，主要是肌肉劳损、肌肉筋膜炎的表现。产生的原因由于颈椎的问题，以及由于单独的姿势性问题，主要就是低头时间过久、长时间的不锻炼引起，从X光片上看有可能会出...
孙英飞│中日友好医院
2023/04/22 收听(28586)
"感觉脖子两侧出现发紧、僵硬。有可能是以下几种原因：1、有可能是局部的脖子肌肉受凉，导致局部肌肉的血液循环变差，从而导致局部肌肉痉挛，一般可以通过局部热敷，症状很快好转。2、有...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/05/10 收听(54556)
01:54
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/06/01 播放（47750）
"感觉脖子两侧发紧、发僵，主要还是是对症治疗，应用活血、消炎或者是放松肌肉的药物，比如乐松和妙纳，还有热疗，比如寒痛乐等，都可以缓解治疗。最主要的还是加强主动的功能锻炼，促进肌...
孙英飞│中日友好医院
2023/04/10 收听(96666)
"脖子发紧从医学上名词来说，应该是颈后部肌群或筋膜的紧张，产生的原因主要是劳损，或者平时不锻炼所造成。治疗上有以下几点：第一、多做运动，尤其是向后仰头、扩胸的运动。第二、减少低...
孙英飞│中日友好医院
2023/12/10 收听(49214)
感觉喉咙发紧，这种情况比较多见的疾病还是慢性咽炎。慢性咽炎的患者，除了喉咙发紧之外，可能还有喉咙干、喉咙异物感、反复地清嗓子、喉咙发音嘶哑等临床表现。对于这种患者，还是建议患者...
石彬│北部战区总医院
2023/06/15 收听(29772)
"感觉脖子前面发紧像是被掐住一样，可能是因为神经敏感性增加而引起，常见于长期熬夜或者精神压力过大的患者，主要是因为植物神经紊乱造成神经的敏感性增加，导致颈部出现异常感觉。同时，...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/10/19 收听(79750)
"脖子发紧有被勒的感觉，是指颈背筋膜炎、颈椎病时候会出现这种不适的感觉。一般发生了颈椎病会出现颈背部的肌肉痉挛，会出现颈背部的疼痛、麻木、不适。交感型的颈椎病，因为长期低头伏案...
纪泉│北京医院
2023/05/28 收听(70404)
"脖子发紧有被勒的感觉应该挂骨科，因为这种情况是多属于颈部肌肉痉挛劳损。当颈部肌肉发生劳损的时候，肌肉会发生无菌性炎症，会引起肌肉的急性痉挛，病人会感觉到颈部僵硬、脖子很紧，这...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/16 收听(66640)
"感觉头皮发紧，可能是情绪比较激动紧张以后出现的，也有可能是因为长期的姿势，导致了颈部肌肉牵拉导致的，还有就是睡眠不足、脑供血不足，也会出现头皮发紧的症状。针对这种情况，可以进...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/15 收听(16292)
如果是出现脖子发紧，很有可能是颈椎病的早期症状表现，和平时长时间低头等不良姿势习惯有关系。如果症状继续加重，有可能会出现颈部的僵硬疼痛或者压迫神经，放射到肩部和手臂，也可以引起...
孙增新│滕州市中医医院
2023/11/26 收听(42382)
"出现了脖子发紧的情况，要考虑是颈椎的病变引起，主要是由于平时的不良姿势所引起，导致颈部肌肉筋膜的炎症而出现痉挛发紧。需要通过局部的热敷、理疗来缓解，也可以进行药物治疗来改善，...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/11/10 收听(66786)
