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"落枕是日常生活中一种引起的颈部肌肉软组织损伤,其发生的原因大多和局部受凉以及运动不当,导致肌肉劳损而形成的无菌性炎症。这种疼痛在受伤的时候运动会加重,而静止的时候疼痛可以减弱...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/11 收听(80644)
落枕即颈部肌肉筋膜炎,临床表现为突然间的颈部疼痛、活动受限,特别是颈部旋转的功能受限。其治疗方法首先为减少颈部活动,避免低头看手机、长时间伏案工作的生活方式,并且需要局部...
孟祥龙│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/24 播放(81028)
"落枕是平时生活当中经常会遇到的情况,往往会引起急性的颈椎疼痛。落枕俗称失枕,大多数与颈椎姿势不对或者在睡觉过程中受凉、受到风寒等因素相关,容易出现颈椎周围急性的关节周围炎,或...
李宏│北京大学第一医院
2023/08/02 收听(31294)
"落枕的治疗方法,要确诊是落枕,入睡前无任何肩颈不舒服症状,睡醒后肩颈项部僵硬疼痛,甚至活动受不同程度限制,严重的脖子不能转动,与受凉、枕头高低不合适及不良睡姿有关系。如果平时...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/06/19 收听(99436)
落枕通常是由于夜间睡觉时颈部受凉、枕头过高或过低所造成的颈部肌肉无菌性炎症。对于症状轻微的落枕,一般可以通过自行按摩缓解。首先找到疼痛的位置,用手有节奏的按摩痛点,动作要轻柔,...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/19 收听(17320)
"落枕主要就是由于在夜间睡眠的时候,枕头不合适比如枕头太高、太软,也有可能是由于过度的使用空调、风扇,导致受凉所引起的,这种情况就会引起颈部的肌肉痉挛、充血、水肿,肌肉僵硬,产...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/22 收听(96724)
"落枕是颈部的肌肉在睡觉时由于睡觉姿势不当,或者颈部的肌肉痉挛性的收缩导致颈部肌肉损伤,另外和颈部受凉,或者长时间低头看手机,长时间伏案工作有很大的关系。多数是晨起后出现,主要...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/29 收听(87596)
"快速解决落枕的方式,有局部的针灸、热敷、烤电、按摩等方式来缓解局部的肌肉痉挛,以及减轻局部的疼痛。落枕一定要明白病因,病因是长时间姿势导致的颈部的肌肉、软组织、韧带等受到牵拉...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/12/29 收听(83884)
落枕在日常生活中很常见,主要表现为晨起的时候颈项部的疼痛,伴有颈部的屈伸、旋转等,活动明显受限,且伴有剧烈的疼痛。想要落枕快速好转,可以采取以下措施:
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/22 播放(37560)
落枕主要和睡眠的姿势有一定的关系,再就是枕头的高度,通常早上起床会发现颈部不适、颈部活动受限,可以回想到昨天晚上睡眠的姿势、枕头的高度有一定的关系。通常会表现颈部的疼痛、酸胀,...
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/04/09 收听(79848)
想要快速治落枕可选择针灸治疗,通常可以在手部落枕穴进行针刺治疗,并且针刺的时候提、插、捻、转一定要力量大,刺激要强,之后就会明显的感觉症状减轻。
程亚伟│海南省中医院
2023/09/25 播放(81374)
"落枕是对于中青年来说日常生活中可能会遇到的一个问题,一旦发生非常疼痛,活动受限,会给生活带来很多的不方便。落枕以后怎么才能够快速解决?首先得知道落枕的原因是什么。落枕大部分是...
申剑│北京医院
2023/07/25 收听(82584)
落枕多由于睡觉姿势不良或受风、受寒,导致颈部斜方肌、胸胸锁乳突肌等肌肉出现痉挛或炎症所致的一系列不适症状,此类疾病对人体无明显危害,仅为肌肉痉挛,缓解后无后遗症。临床通过...
周晓忠│广东省第二人民医院
2023/11/08 播放(52656)
"快速治落枕最好的方法,是去医院的针灸科,进行手部落枕穴的针刺治疗,并且针刺的时候提插、捻转一定要力量大,强刺激之后会明显地感觉到症状的减轻。落枕穴是位于手背部,在第二掌指关节...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/31 收听(79220)
睡落枕的根本原因是一次颈型颈椎病的急性发作,其发病机理是因为颈椎退变以后,椎间盘也退变,颈椎相对不稳定,有活动度超过生理范围。
张良│北京医院
2023/04/05 播放(74556)
"如果出现了落枕的症状的发生,主要会出现颈部的疼痛,并且伴有颈部活动功能受限的情况。如果出现了这种情况,一般就可以确定为落枕,如果已经出现漏诊的疾病,个人建议在24小时之内,不...
武明明│黑龙江省森工总医院
2023/11/03 收听(12460)
"落枕最快速的康复方法就是骨科上常用的手法复位,但手法复位也一定要根据落枕发生的时间长短来区别对待。如晨起刚睡醒就发生落枕,这时属于急性期,通过正确的手法复位会取得立竿见影的效...
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/25 收听(26176)
落枕一般是早晨起来睡一觉之后突然出现的颈部活动不利,脖子的僵硬疼痛由于睡姿不好或者是一个姿势待的时间很久,肌肉处于过度牵拉状态出现的肌肉痉挛。通常用针灸的方法治疗,可以非常快的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/12 收听(87984)
脖子落枕可以通过休息快速治疗,脖子落枕出现疼痛,主要是在睡觉时姿势不对,使颈椎长时间处于不正确位置。引起肌肉韧带受到牵拉,导致慢性损伤、劳损,从而引起疼痛。同时疼痛可以引...
杨操│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/29 播放(30776)