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"累的出现腿疼的症状，患肢免负重，患肢避免剧烈活动，避免劳累，卧床休息，适当的抬高患肢，有利于肿胀、疼痛的缓解。局部可以给予中药熏洗、热敷、理疗，舒筋活血，或者外用氟比洛芬巴布...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/23 收听(35100)
干活累的腿疼，主要是由于频繁的工作，导致肌肉出现拉伤或者劳损的情况。出现这种情况之后，第一、严格的卧床休息，让受伤或者劳损的腿部肌肉充分处于放松状态，如果继续活动，会导致损伤或...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/20 收听(98008)
"过度劳累之后，由于肌肉拉伤，或者是因为局部缺血、缺氧，容易导致腿部疼痛。这个和长时间不从事体力活动有很大的关系，这种疼痛一般活动的时候会加重。治疗上最好的办法就是注意休息。如...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/03/31 收听(53234)
"如果爬山累的腿疼，一般需要暂时减少活动，避免久站，避免走路过多，鞋子也要合适，同时可以抬高患肢，注意局部有没有肿胀，可以外用扶他林或云南白药喷雾剂。如果对膏药不过敏，还可以贴...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/11/29 收听(16116)
01:58
椎间盘突出在临床上较常见，典型的椎间盘突出都会伴随神经根刺激，出现腿疼、腿麻、下肢放射痛。如果下肢腿麻、腿疼较严重，要尽量采取卧床姿势，平卧、趴着、侧卧都可以，都会很好缓...
李树明│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/12 播放（48942）
02:09
腰椎间盘突出会引起腿疼，并不是腰疼医腰腿疼医腿，因为腿上的神经都是从腰部发出来的，所以腰椎间盘突出压迫神经确实会引起腿疼，临床上常用的一些治疗方法： 首先牵引...
赵永飞│中国人民解放军总医院
2023/01/05 播放（72840）
"老年人很容易发生腿疼、腰疼等不适，哪疼适当捏哪，这就相当于给疼痛的部位局部按摩。1、捏小腿，小腿后面疼痛，就可以用适当的力量捏小腿肚；小腿外侧疼，就用手前后、上下推动靠近小脚...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/08 收听(66702)
01:38
腰椎间盘突出最常见的症状，就是出现腰疼，以及下肢放射性疼痛、麻木、无力症状。最有效的缓解方式，首先是休息，减少劳累，防止受伤、受凉，可以戴腰围，限制腰的活动。
张立│北京大学第三医院
2023/05/16 播放（36754）
01:44
腰椎间盘突出症的一个重要临床症状为腿部疼痛或麻木，需根据腰椎间盘突出症所导致的腰疼、腿疼的疼痛程度、突出大小，甚至需考虑患者的年龄、性别、职业等情况，选择不同的治疗手段。...
刘垒│山东第一医科大学第一附属医院
2023/07/10 播放（55938）
02:02
很多椎间盘突出朋友会出现腿疼，原因主要是椎间盘突出压迫神经根，引起神经根水肿和炎性刺激。自我缓解方法主要有以下几点： 1、静卧到床上休息，缓解肌肉痉挛，使肌肉...
程立军│洛阳市中医院
2023/05/01 播放（69528）
02:20
腰椎间盘突出通常是由于腰椎间盘局部向后，刺激、压迫脊髓和神经，进而引起患者腿痛、腿麻等症状。患者出现腰椎间盘突出时，需要卧床休息，这是大多数腰椎间盘突出的有效治疗方案之一...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/25 播放（39114）
01:46
缓解乳酸堆积的方法，主要是通过休息、理疗、热敷等方法，能够使乳酸堆积快速的消除，从而减轻肢体的肿胀和酸胀、疼痛。具体如下： 1、物理治疗：剧烈运动后，由于运动...
纪泉│北京医院
2023/04/28 播放（49202）
"通过临床的大量病例显示，导致小腿出现酸类现象的因素比较多，其治疗方法也是各不相同，常见的有以下几种：1、如果患者是因为缺钙引起的小腿酸累，可以口服钙片，多注意饮食搭配，可以多...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/07/09 收听(81148)
患者累的头痛是脑神经功能紊乱、大脑疲劳引起的，最有效的办法就是立即休息，如果能够睡一觉，头痛的症状大多数可以很快得到改善。如果头痛比较严重，睡不着，建议可以对头部的太阳穴、百会...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/02 收听(51518)
"眼睛累，首先要查明原因，有些患者可能是干眼症引起，所以经常会表现为眼睛干涩酸痛，考虑点人工泪液类眼药水，以及激素类眼药水治疗，比如玻璃酸钠眼药水以及氟米龙滴眼液等。有些患者可...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/12 收听(69766)
"后背如果有劳累或者酸痛的感觉，可能是短时间内剧烈运动、长期负重工作或者姿势不良导致的肌肉、筋膜、骨骼的劳损。这种情况下可以外用活血止疼膏或者扶他林软膏治疗，同时可以口服扶他林...
聂志扬│北京医院
2023/06/29 收听(69050)
"如果患者感到肾累，可以做以下治疗：1、避免及祛除引起肾累的原因，如熬夜、酗酒、生活不规律等原因，应该生活规律、避免熬夜、避免酗酒等；2、服用补肾食物，如患者可以吃韭菜、羊肉、...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/01/02 收听(54736)
"劳累后诱发头疼的原因有很多，常见的疾病有鼻窦炎、神经性头痛、脑血管痉挛、高血压等，神经性头痛常见的疾病有神经衰弱、三叉神经痛、偏头痛等。如果有上述疾病，劳累可以诱发急性头疼伴...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/04/09 收听(96764)
"累的腰部疼痛，这种情况主要是由于腰部肌肉以及周围软组织出现劳损，就会形成炎症病灶，刺激周围末梢神经就会有疼痛的感觉。根据病因和发病机制采取以下治疗措施：1、必须要让腰部保持放...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/13 收听(41704)
