高血压能吃大枣吗

2023-12-12 08:12

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高血压的患者可以吃大枣,大枣属于水果类,含有营养物质非常丰富,含有人体所需要的植物蛋白、多种维生素、微量元素。大枣还具有补气、补血的作用,在临床上应用大枣治疗气血亏虚而引起的面色萎黄、体乏无力、失眠、多梦等。常吃大枣可以提高机体的免疫力和抗病能力,大枣对于高血压没有降压和提高血压的作用。高血压人群应该选择低脂、低盐、低油饮食为主,不要进食动物的内脏、肥肉以及油炸食品,含有胆固醇比较高的海产品,多吃些新鲜蔬菜如洋葱、胡萝卜、芹菜、菠菜等,有利于血压的稳定。

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张俊相威县第二人民医院

2023/09/05 阅读(4848)

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