孕妇能吃大枣吗

2023-08-16 10:49

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孕妇在怀孕期间是可以吃大枣的,大枣有补气、补血的作用,在怀孕期间食用是有好处的,属于滋补佳品。因为大枣中含有丰富的维生素,有助于增强孕妇的抵抗力,大枣还可以滋润皮肤、养颜美容、改善便秘的情况。特别是在怀孕期间容易出现便秘的症状,尤其是在孕晚期,一般是由于胃肠功能不好、蠕动变差,吃大枣能够补五脏、治虚损,能够改善胃肠的功能,改善便秘的症状。但是大枣也不建议多吃,也容易加重胃肠的负担引起不舒服,比如胃胀、胃痛的情况。

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