腿抽筋是缺钙吗

2023-08-02 21:24

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出现腿抽筋,不一定都是缺钙。缺钙能够引起腿抽筋,但是受凉、劳累以及腿部的肌肉过于受牵拉,都有可能出现抽筋的情况,比如进行剧烈运动之后,在夜间休息的时候,由于肌肉的疲劳而出现抽筋的情况。
另外受凉之后血液循环减慢,炎性代谢产物出现堆积,对肌肉产生刺激之后,也容易出现肌肉抽筋。还有一种情况是在夜间睡眠的时候,如果采取仰卧位,所铺的棉被过沉,会导致踝关节处于一种跖屈的状态,跖屈的时间长久之后容易出现小腿后侧肌肉抽筋。
所以腿抽筋不一定是单纯的缺钙,可以去医院抽血化验,看一看血钙是否正常。如果偏低,需要口服补钙或者静脉补钙。

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