保胎吃什么食物最好?

2017-07-08 03:37

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现在流传的饮食,首先要以清淡、易消化又富有营养的食物,气血肾虚者以清补为主,可吃牛奶、豆浆、豆制品、瘦肉、鸡蛋等等;气虚者多吃鸡汤、小米粥;血虚的应该以血安胎,可以吃糯米粥、龙眼、黑木耳等等;血热者因清热养血,可以吃西瓜、梨、山药、南瓜等等。先兆流产的患者不能吃以下的食物:如薏仁、肉桂、山楂,还不能吃生冷的、冰冻的冰制品,也不能吃刺激性的、油腻的、血热的,如辣椒、牛肉、狗肉、羊肉等等。还有就是容易滑胎的,如螃蟹、乌龟、鳖甲等等。

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