保胎期间吃什么好

2023-08-16 02:05

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 保胎期间吃什么好
01:14

语音内容

保胎期间应该尽量清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物和太油腻,不好消化的食物,避免在保胎期间吃油炸食品和烧烤食品,因为这些食品不容易消化,会加重肠胃的负担引发子宫收缩导致流产,或者早产的几率增加。
可以适量的吃小白菜、西红柿、胡萝卜、海带、菠菜,饮食尽量清淡,不要吃寒性的食物,寒性的食物会容易导致腹痛、腹泻。在这期间要荤素搭配,适量的吃营养丰富的食物,含有脂肪和蛋白质丰富的食物也可以。
在这期间,最主要的是保持心情舒畅。不要有太大的压力,需要卧床休息,不能劳累过度。

分享:

66

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
王建英的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved