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01:40
孕妇腿抽筋主要是因为宝宝的快速骨骼生长，导致母亲的骨质疏松，从而导致腿抽筋，需要适当补钙。此外，受凉以后也会导致腿抽筋，需要进行适当的保暖。 孕妇通常情况下在...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/08/01 播放（49755）
孕妇腿抽筋怎么办：一、孕妇需要注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。二、孕妇不要穿高跟鞋，睡前可对腿和脚进行按摩。三、孕妇平时要多摄入含钙及维生素D丰富的食品。四、孕妇要适当进行户外活...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/12/06 收听(21010)
"孕期出现的腿抽筋最常见的就是缺钙或者维生素D缺乏引起，对应的进行钙质或者维生素D补充就可以。在怀孕中期的时候胎儿骨骼发育对于钙质的需求量比较大，比较容易引起女性钙质的缺乏，从...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/11/17 收听(69142)
01:32
孕妇腿抽筋可能是缺钙的表现，怀孕腿抽筋主要是因为孕期没有及时补钙，怀孕从16周开始要开始补充钙片，一般需要补充1000mg左右。胎儿骨骼生长需要钙，如果孕妇饮食中钙不足，...
黄素静│海南医学院第二附属医院
2023/01/29 播放（66692）
01:43
孕妇腿抽筋是指孕妇在孕期出现小腿肌肉痉挛，医学上叫腓肠肌痉挛。大约有一半以上的孕妇在孕期会出现腿抽筋的情况，尤其是晚上睡觉的时候容易发生。疲劳、钙缺乏、饮食不均、寒冷、睡...
丁皓琳│重庆三博江陵医院
2023/06/05 播放（58220）
"孕妇腿抽筋一般在孕期，尤其是孕中晚期，在夜间跟凌晨的时候特别容易发生抽筋。这些都是因为缺钙造成的，一般可以通过吃一些含钙丰富或者容易吸收的食物，比如牛奶、奶制品或者虾皮之类补...
冯强│中山市博爱医院
2023/10/21 收听(56064)
"孕妇出现腿抽筋的现象，最有可能的原因就是出现了缺钙的情况。钙离子是骨骼肌收缩的一种重要参与因子，出现低血钙时神经肌肉的兴奋性会增高，容易导致腿部骨骼肌，强直收缩甚至出现痉挛抽...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2023/08/13 收听(37170)
"孕妇腿抽筋首先可能是由于孕妇缺钙导致的抽筋，怀孕后胎宝宝的营养需求增大，特别对钙的吸收增多，所以孕妇如果缺钙，可能引起肌肉及神经兴奋，导致腿抽筋。其次，怀孕后，孕妇体重慢慢增...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/09/17 收听(55064)
"孕妇腿抽筋多半是因为缺钙，有时也与吹空调吹电扇有关，所以孕妇腿抽筋要补充钙片，一般孕妇要进食1200mg\/天以上的钙，喝牛奶多的可以稍微少补一点。补钙并不会增加胎儿的头颅硬...
赵晓东│北京医院
2023/01/08 收听(55856)
02:25
孕妇腿抽筋是指在妊娠期间出现的小腿抽筋，医学上称之为腓肠肌痉挛。大约半数孕妇在孕晚期出现腿部抽筋，尤其在晚上睡觉时容易发生，原因有以下几个方面： 1、疲劳：孕...
智明春│北京医院
2023/03/21 播放（92952）
"孕妇在怀孕时期发生腿抽筋，是孕期不适症候群当中的一种病态现象。如果孕妇发生腿抽筋，首先要补充钙剂。胎儿骨骼生长发育所需要的钙，全部依赖于母亲所提供。当女性所摄入的钙量不足的时...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/03 收听(12110)
"在门诊经常会遇到患者因为腿抽筋而前来就诊，对于孕妇这类特殊群体，如果出现腿抽筋，要分析原因，其实要以下从几方面考虑：第一、全身疾病，比如常见的骨质疏松症，常见于中老年人群，还...
李晔│北京协和医院
2023/04/18 收听(81972)
"四个月的时候孕妇腿开始抽筋，主要是胎儿吸收母亲体内的钙磷比例含量增加，同时又没有注重口服钙剂来补充体内的钙元素而造成。这个时候应该去妇科，让医生来检查血钙的浓度，进行口服钙剂...
孙英飞│中日友好医院
2023/10/05 收听(85314)
"孕妇腿抽筋可以吃一些含钙丰富的食物进行食补，比如骨头汤、鲜牛奶等等。孕妇出现腿抽筋，建议空腹化验血清微量元素，如果发现血清钙离子明显下降，考虑是缺钙引起，可以常规口服钙片，如...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/12/04 收听(99814)
"孕妇腿抽筋的原因：一、缺钙。如果孕妇缺钙可能会引起腿抽筋，怀孕后对钙的摄入量逐渐增加。孕中期一般为1200mg，而夜间钙质量比白天要低，所以孕妇腿抽筋容易在半夜发生。二、睡姿...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/04/05 收听(76262)
"孕妇腿抽筋不一定都是缺钙。首先抽筋是下肢的肌肉痉挛，造成它的原因有什么？第一、过度劳累，比如行走过多或者站立时间比较长，下肢肌肉长时间痉挛就容易引起抽搐、收缩，所以会出现小腿...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/01/24 收听(46936)
"女性在怀孕期间由于胎儿的生长发育所需，常常会导致孕妇出现缺钙而引起腿抽筋等表现。可食补，可以吃很多食物，最常见的就是排骨汤、乌鸡汤、大骨汤，同时还应该多吃牛肉、鱼、虾等食物。...
王一清│成都市第一人民医院
2023/07/29 收听(74040)
"孕妇出现腿抽筋的情况可以适当的吃钙片进行缓解的。但是首先明确孕妇的腿抽筋是由于哪种原因导致的，因为引起腿抽筋的原因比较多，比如身体内大量的缺钙而导致腿部的肌肉异常兴奋，引发了...
邓志勇│邹平市中医院
2023/03/13 收听(20536)
01:40
孕妇出现腿抽筋在临床上并不少见，一旦出现腿抽筋后，有以下方法可以快速缓解。 一般腿抽筋指的是小腿腓肠肌抽搐，出现腿抽筋以后，可以用自己的手或者在家人的帮助下，...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/05 播放（36479）
"腰痛大多数由于久坐、劳累、长期不合理的姿势累积所致。矫正姿势是治疗腰痛的关键。目前公认的就是倒走。倒走时选择安全的场所，穿平底鞋，小步子慢走，长期坚持就能收到较好的疗效。"
张文彬│陕西省友谊医院
2023/07/16 收听(22062)
