孕妇腿抽筋是指在妊娠期间出现的小腿抽筋，医学上称之为腓肠肌痉挛。大约半数孕妇在孕晚期出现腿部抽筋，尤其在晚上睡觉时容易发生，原因有以下几个方面：

1、疲劳：孕中期后，孕妇的体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部肌肉经常处在疲劳状态，局部酸性代谢产物堆积，引起腿部抽筋，血液循环减慢，二氧化碳等代谢废物堆积，也会诱发抽筋；

2、缺钙：女性在怀孕期间，甲状旁腺激素分泌增加，降钙素分泌减少，会出现大量钙流失。此外，胎儿生长发育过程中，尤其是骨骼生长所需要钙量非常大，而这些钙质都来源于母体，钙量的多少会影响肌肉兴奋性，倘若缺钙严重，会造成肌肉收缩，肌肉收缩一直持续就会导致抽筋；

3、饮食不均衡：如果孕妇一次过量摄入肉类食物后，也会引起抽筋。因为肉类蛋白质比较丰富，摄入过量影响碳水化合物的代谢，导致酸性代谢产物堆积，引起电解质紊乱，而电解质紊乱的表现之一是抽筋；

4、寒冷：冬季夜里室温较低，睡眠时被子盖得过薄或腿脚露外边，致使寒气入体，也会引起腿脚抽筋；

5、睡姿不当：孕后期休息时大多只能采用侧卧的方式，小腿由于侧卧而长时间被压迫，或者被子过于严实，都会妨碍血液循环，造成代谢物积聚，引起肌肉痉挛，造成小腿抽筋。