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小腿筋拉伤是老百姓的说法，医学上称为小腿三头肌牵拉伤。小腿三头肌主要包括腓肠肌、内侧头和外侧头，腓肠肌是一块肌肉，腓肠肌里面的肌肉叫做比目鱼肌，比目鱼肌由两块肌肉构成，往...
王海鸥│三亚市中医院
2023/07/20 播放（54090）
腿筋拉伤在临床上特别的常见，出现筋拉伤的这种情况，基本上会有以下的症状表现。拉伤的部位皮肤会出现发红，温度偏高，局部肿胀比较明显，并且还会出现很明显的活动受到限制，局部出现疼痛...
邓志勇│邹平市中医院
2023/07/12 收听(63122)
"腿筋拉伤的治疗，一般包括如下的综合处理措施：首先在腿筋拉伤之后，最好即刻进行患肢的石膏或者支具固定，固定时间约为三周，固定期间注意抬高患肢，这样利于减轻局部肿胀和疼痛，并且三...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/04/15 收听(22660)
"腿筋拉伤需要采取如下治疗：1、首先要保持卧床、制动、休息，在出现下肢肌肉、肌腱、韧带拉伤的时候要将下肢摆在功能位，使用石膏、支具、牵引等方式将下肢固定起来，使患者持续卧床休息...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/10 收听(12762)
"如果肌腱韧带或者是肌肉出现了拉伤要多久才能好？要取决于发生的部位以及患者受伤的严重程度，还有在采取治疗之后患者的恢复情况。腿拉伤筋是门急诊经常会遇到的情况。腿包括大腿、小腿、...
李晔│北京协和医院
2023/12/24 收听(58272)
腿筋拉伤一般根据损伤的严重程度不同，恢复期大概有1-3个月。如果是轻度的大腿肌肉拉伤，应该1个月左右能恢复正常，1个月之内应当尽量避免剧烈的活动，同时可以24小时以内冷敷、24...
殷兵│河北医科大学第三医院
2023/04/29 收听(86290)
"腿筋拉伤一般是指腿部肌肉或者韧带拉伤，需要行磁共振检查。肌肉拉伤可以自行恢复，一般需要严格卧床休息4-6周左右的时间，在4-6周左右的时间以后才可以部分负重，慢慢脱拐到完全负...
李磊│泰安市中医院
2023/10/29 收听(32908)
"腿筋出现拉伤，在日常生活中特别的常见，应严格卧床休息，让拉伤的腿肌得到放松的状态。不要进行活动，以免使损伤进一步加重，还不利于恢复。在拉伤的24小时以内，可以应用于冰袋，或者...
邓志勇│邹平市中医院
2023/05/13 收听(91820)
"腿筋拉伤以后，24h之内局部进行冷敷，缓解疼痛、肿胀的症状，24h以后根据具体的情况进行局部的热敷。如果拉伤的程度不严重，保证良好的卧床休息，可以配合针灸，或者理疗进行局部的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/08 收听(76078)
"在对腿筋拉伤的患者进行护理的时候，要做到如下几点：第一、要监督患者保持持续的制动休息，此类患者医生会建议其保持持续的卧床休息，所以对该类患者进行护理时，要监督其尽量的保持卧床...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/01/26 收听(21442)
腿筋拉伤以后，首先患肢免负重，避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢，患肢给予支具或者石膏外固定，局部采用冷敷对症治疗。24小时以后根据具体的情况，可以选择局部的热敷理疗，或者外用消...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/29 收听(14716)
"在临床上，如果病人出现腿拉伤筋的情况，可以诊断为腿部的软组织损伤，其原因主要是由于直接外力而导致的。在临床上出现这种病症后，首先要嘱咐病人卧床休息，减少活动量，抬高患肢。在受...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/15 收听(58496)
"腿筋拉伤的恢复时间与病情的严重程度，以及治疗方式等因素相关，不能一概而论。腿筋拉伤在西医上主要指下肢肌肉、软组织、韧带或者关节囊损伤，一般最常见的原因是下肢在运动或者锻炼过程...
李宏│北京大学第一医院
2023/05/22 收听(39474)
01:54
腿筋拉伤多是由于运动损伤引起，有以下两点原因： 1、长期过久的运动、疲劳导致肌肉力量得不到有效控制，最后出现腿筋肌纤维拉伤和肌纤维撕裂； 2、在运...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2023/03/28 播放（75006）
腿筋出现拉伤进行治疗：第一、必须让拉伤的腿筋充分地处于放松状态，避免继续活动以及牵拉，否则会导致这些拉伤的位置情况进一步的加重，不利于恢复。除此之外，还要注意避免受凉，否则会导...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/03/11 收听(38918)
练习瑜伽导致腿部肌肉拉伤，原因是因为热身运动没有做好，导致腿部股四头肌或者缝匠肌等下肢肌肉群体出现拉伤，在肌肉止点附近出现无菌性炎症，导致局部肿胀、疼痛、活动困难等症状，临床上...
万旭东│济南市中西医结合医院
2023/07/30 收听(54134)
"拉伤筋也就是软组织的拉伤，包括肌腱、韧带以及肌肉组织。出现拉伤后，需要立即停止活动，使肌肉处于放松状态并抬高患肢，使肢高于心脏水平。必要时通过夹板或者石膏进行固定，避免过度活...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/03 收听(39412)
如果出现筋拉伤，首先避免患肢的剧烈活动，然后给予局部的石膏或者支具外固定缓解疼痛的症状，卧床休息，抬高患肢，可以给予局部的冷敷，缓解急性期的疼痛、肿胀症状。48h以后根据具体的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/30 收听(90666)
01:40
判断自己是否发生拉伤，主要是根据外伤病史和临床表现，具体情况如下： 1、外伤病史：患者如果发生拉伤，应该有明确的外伤病史，如在跑步、跳绳等剧烈运动过程中，发生...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/01/15 播放（42733）
"腿筋拉伤在医学上是腿的软组织损伤，筋一般是指肌肉、肌腱、神经血管等软组织，下肢软组织损伤在平时工作、运动当中比较常见。如果出现肌肉拉伤、肌腱损伤，应该如何处理能够加速恢复？有...
李宏│北京大学第一医院
2023/02/04 收听(82186)
