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"上课总是瞌睡考虑是晚上睡眠不足所引起，调整睡觉时间，晚上早点睡觉，保证睡眠时间和睡眠质量，可以改善上课总是瞌睡的症状。还有要通过调整食物来改善睡眠，主要有玉米、小米、芝麻、核...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/12/22 收听(45436)
"上课的时候打瞌睡，与大脑疲劳有关系，这种情况下想要快速的清醒，可以通过以下的办法调整：1、患者要集中注意力、深呼吸，深呼吸可以帮助保持清醒，通过鼻子的吸气、呼气，同时腹部拉向...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/02 收听(69390)
孩子上课瞌睡是睡眠时间不够，所以会导致上课时打瞌睡。另外是孩子的睡眠时间错乱，由于孩子的睡眠时间错乱，生物钟与正常情况下不同，所以在白天上课时会出现瞌睡。应该让孩子有充足的睡眠...
艾方红│鄂州市中心医院
2023/09/08 收听(59930)
"经常打瞌睡主要是由多方面的因素造成的，主要见于以下几个原因：第一、人体患有某些疾病，导致脑部供血和供氧不足，从而产生全身乏力的症状，所以一定要及时到医院进行相应的血压和血糖检...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/22 收听(56692)
01:43
经常瞌睡的原因如下： 1、心血管疾病：有心脏病、心律失常、心肌病、心血管疾病的患者会出现瞌睡现象，甚至可出现昏迷现象，建议及时到心脏内科进行相应的心脏彩超、心...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/02/03 播放（57508）
"瞌睡多主要由两方面的原因造成，具体如下：首先，生活中容易打瞌睡，可能是因为睡眠时间太长导致，因为一旦睡眠过多就很容易引起脑部缺氧，这样就很有可能导致打瞌睡的情况发生。其次，如...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/01/03 收听(66316)
"出现经常瞌睡的症状，有可能和脑乏氧有关，如果平时经常的头晕、头疼、精神不振、总是打哈欠，可能和血液黏稠度升高、脑动脉硬化或者血脂异常、血压高等有关。经常在晚上12:00以后睡...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/06/18 收听(93386)
"上课出现犯困，常见原因包括发作性睡病、癫痫失神发作以及睡眠呼吸暂停综合征等，具体如下：1、发作性睡病：患者可以在白天出现不可抗拒的睡意发作，多数在非睡眠的环境和时间突发，如散...
王翀│南京鼓楼医院
2023/10/03 收听(36458)
"上课犯困可能是经常熬夜、劳累过度，或者是疾病原因造成，常见原因如下：1、熬夜：现在很多的学生都喜欢熬夜，导致白天精神状态特别不好，会经常犯困。经常熬夜对于健康的影响极大，不仅...
董倩│武汉市第五医院
2023/11/08 收听(17716)
"人的睡眠和情绪会随昼夜、天气和季节的变化而变化，因而有春困秋乏之说。但是有些人犯困可能是病态，老是犯困想睡觉较常见的原因有：1、夜间睡眠不足，多见于常熬夜、值夜班的工作人群。...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/01/19 收听(65840)
01:51
瞌睡多的原因，主要有以下几方面： 1、睡眠不足：太累、太疲劳，睡眠不足和睡眠质量下降引起，可以通过调整睡眠习惯，不要超过11:00睡觉，电视、电脑、手机少看，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/25 播放（48842）
"瞌睡多也就是睡眠多，病理性因素或生理性因素、药物的影响都可能导致睡眠多，比如脑供血不足、颅内低灌注就会出现嗜睡的情况；还有甲状腺功能减低症的患者由于代谢率减慢，也会出现嗜睡；...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/04/23 收听(21506)
01:52
不瞌睡，即保持大脑清醒的方式，常见如下： 1、生活方面：如用舌头舔上腭产生痒感，使大脑保持清醒，也可以通过用棉签刺激外耳道的方法保持清醒。另外，可以通过更换体...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/24 播放（26841）
01:47
老是瞌睡的原因如下： 1、脑供血不足：需考虑关注脑血管疾病，对于有高脂血症、糖尿病、动脉粥样硬化、血小板增多症的患者，由于血管壁变硬、变厚、内径变窄、血液粘稠...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/02/23 播放（88892）
睡眠较多最常见的原因都是因为脑供血不足导致大脑缺血、缺氧，从而让人感觉到大脑不清醒、昏昏欲睡。如果是上述原因，就应该针对脑部的血管进行检查，可以做经颅多普勒或者头颅的CTA、M...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/01/25 收听(57328)
"患者如果出现了头痛并且出现爱睡眠这种情况，考虑患者是出现了脑部的供血不足。引起脑部供血不足有血管方面的因素，也有血液方面的因素。血管方面的因素，主要是由于随着年龄的增加，血管...
李洪莲│英德市人民医院
2023/08/06 收听(53622)
02:24
首先要看是什么原因导致的瞌睡。所谓瞌睡，是指在白天应该清醒，不应该睡觉的时候，产生犯困的感觉。首先要明确前一天晚上的睡眠好不好，如果是因为熬夜、睡眠少，或者是睡眠质量不好...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/11/08 播放（51292）
02:08
首先要区分瞌睡的正常范围和病理状况，睡眠增多的睡眠障碍疾病叫做发作性睡病，是比较严重的病理情况。 患者会表现为日常活动中突发困倦，难以抵抗困倦，然后患者会突然...
徐敏│首都医科大学宣武医院
2023/12/16 播放（79602）
"瞌睡药就是安眠药，安眠药目前大致有这么几种：第一种，苯二氮卓类的镇静安眠药，这里头包括了地西泮、劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮、马来酸咪达唑仑、艾司唑仑、阿普唑仑等。第二种，非...
国红│北京医院
2023/05/06 收听(48816)
"瞌睡最常见的原因是晚上睡眠质量下降，睡眠时间不足或深度睡眠时间太少、早起、梦多，会导致白天容易打瞌睡、精神颓靡。打瞌睡的其他原因是身体素质下降、气血不足，容易感到疲惫、打瞌睡...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/27 收听(83948)
