骨折喝钙粉好吗

2023-09-18 13:00

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骨折喝含钙多的钙粉有利于骨折的恢复,因为骨头愈合需要钙离子的参与,这样有利于局部长更多的骨痂,恢复时间也比正常的要快些,所以可以适当的喝点钙粉,但不能贪多,根据自己的吸收能力,适量的补充。如果有肾结石的病人,不建议喝钙粉,因为喝钙粉不能充分的吸收,会造成肾结石的加重,这类病人也可以吃点秦皮接骨胶囊和钙片、维生素D,同时补充营养丰富的食物,比如瘦肉、奶类、豆类、新鲜的水果、蔬菜、鱼肉、虾皮。可以多去户外做锻炼,晒晒太阳,这样有利于钙的吸收。还需要注意的是,在骨折没有愈合之前不能完全负重,可以坐轮椅或者扶双拐。

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