奶粉和钙粉可以一起泡吗

2023-06-19 15:54

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 奶粉和钙粉可以一起泡吗
01:21

语音内容

一般建议奶粉和钙粉是不能一起泡着喝的,补钙最好单独的服用,避免与牛奶同食服用。如果牛奶与钙粉同时泡着喝,牛奶中的蛋白会与钙形成奶块,造成钙质无法被机体吸收。另外,人体对钙的吸收与铁、锌存在着竞争性,如果同时服用,不仅会抑制锌和铁的吸收,也会干扰到钙的吸收。
建议给孩子补充钙的时候最好单独服用,和奶粉最好间隔两个小时以上,比较好。一般建议补充钙粉的同时,在两次奶粉之间间隔两小时喝比较好,可以有助于钙的吸收。另外,孩子晚上睡觉的时候食物在胃肠道停留时间比较长,有利于钙的吸收,所以晚间的时候可以适当的喝钙粉。

分享:

60

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫250
周小凤的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved