孕妇可以吃猪血吗

2023-03-04 17:48

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孕妇可以吃猪血,妇女怀孕以后由于宝宝逐渐生长,需要的营养成分越来越多,而孕妇全身的血容量增加,经常孕期会有30%-40%的妇女出现生理性贫血,所以孕期需要进行补充铁剂的治疗。
猪血含有大量的铁元素,对于孕期的孕妇补充铁元素可以起到一定的作用,所以孕妇是可以吃猪血的。
另外猪血里含有其他的微量元素也是有利于健康的,如果贫血严重不能光靠吃猪血来补充铁,只能靠吃一些口服铁剂来补充,但是猪血胆固醇含量比较高,孕妇吃猪血的时候一定要煮熟、煮透,否则会携带有寄生虫、细菌,造成孕妇的感染。

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