孕妇可以吃生黄瓜，但不宜多吃。黄瓜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，预防便秘，也可以降低血脂，对孕妇有一定好处。黄瓜也有利尿作用，适合于孕期水肿病人服用。
但是孕期要少吃黄瓜，尤其是生黄瓜，生黄瓜吃多了会导致腹泻。吃黄瓜时如果多吃一些大蒜，有杀菌作用，可以减少腹泻的发生。一旦出现腹泻，就有可能引发宫缩，甚至增加流产、早产的风险。
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"孕妇在怀孕期间是可以吃生黄瓜的，但是要注意清洁卫生，一定要洗干净，不宜多吃，一次不可吃太多。黄瓜虽然有很多营养成分，所含的VC、维生素E、维生素B2、蛋白质、糖类、钙、铁等营...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/05/24 收听(79324)
"孕妇在怀孕期间最好要少吃或者不吃生冷刺激性的食物。黄瓜生吃要比熟吃有营养，因为新鲜生黄瓜进入人体内，微量元素不被破坏，而且黄瓜皮也非常有营养，所含的苦味素是比较多的，生吃能够...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/05/12 收听(19610)
孕妇是可以生吃黄瓜，并且对孕妇的身体有一定的好处。生黄瓜里面的维生素含量及为丰富，维生素能有很多的功能和作用，特别是对女性来说有很好的美容养颜的效果，女性在怀孕后会被体内的激素...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/11/18 收听(73740)
孕妇可以吃黄瓜，而且吃黄瓜对于孕妇有一定好处。黄瓜属于蔬菜的一种，含有大量的纤维素和维生素类。孕妇在怀孕之后由于胃肠蠕动减慢，胃排空延迟，经常会出现便秘的情况，尤其在怀孕的中晚...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/09/12 收听(59828)
"孕妇当然可以食用黄瓜，黄瓜是我们寻常百姓家常常会食用到的一种蔬菜。黄瓜的营养也是比较丰富的，可以在怀孕期间适当的食用黄瓜来补充水分。而且通过食用黄瓜，还能够适当的补充一些维生...
程娇影│中日友好医院
2023/12/27 收听(21620)
"孕妇吃生黄瓜是有好处的。生黄瓜里面含有丰富的维生素，维生素能起到美容养颜的作用，怀孕后会受到体内激素的影响，容易导致妊娠斑的产生，吃黄瓜后可以减少色素的沉积，减少妊娠斑。吃生...
王建英│宿迁市人民医院
2023/01/27 收听(44204)
"孕妇在怀孕初期可以吃黄瓜。黄瓜既是蔬菜也是水果，富含有丰富维生素C，水分的含量也比较充足，整个怀孕期间孕妇都可以吃黄瓜。黄瓜糖分含量很低，如果是妊娠期糖尿病的孕妇或体重较偏胖...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/12/13 收听(28106)
"孕妈妈吃生黄瓜对胎宝宝是有好处的。生活当中，黄瓜是比较常见的一种蔬菜，食用黄瓜的方式有炒着吃，也有生吃。如果是炒着吃，一般会先把它切成片，黄瓜在翻炒加工的过程当中，里面的水溶...
俞奇│中山市博爱医院
2023/07/18 收听(57112)
孕妇在怀孕期间可以吃生的西红柿，生的西红柿里面的营养也比较丰富，西红柿里面含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、矿物质等各种元素，孕妇在怀孕期间适当的食用即可。西红柿的味道比较...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/01/23 收听(13422)
01:42
对海产品不过敏的孕妇可以适当吃生蚝，但前提是不能吃生的生蚝，要煮熟、煮透后再吃，如果吃生的生蚝有可能感染寄生虫，孕妇发生寄生虫的感染就会影响孕产妇的安全，影响宝宝的健康，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/04/09 播放（57858）
"孕妇可以吃生的洋葱，生的洋葱里面含有各种的维生素和微量元素。维生素C的含量是比较高的，能够提高身体的免疫力，起到抗病的能力。洋葱属于热性的食物，吃了之后具有抗流感，而且还具有...
王建英│宿迁市人民医院
2023/12/17 收听(53324)
"孕妇可以少量的食用生花生，生花生是干果类的食品，富含多种不饱和脂肪酸，不含有胆固醇，却含有比较丰富的膳食纤维。食用生花生时连带着花生衣，即那一层红衣，同样也能对女性的血小板、...
程娇影│中日友好医院
2023/03/25 收听(91904)
孕妇能吃生蒜吗？回答是肯定的。孕妇能吃生蒜，吃葱、蒜对预防感冒、杀菌、抗炎、提高食欲都有很好的功效。但是吃的大蒜要新鲜，如果储存不好，发霉的大蒜会对孕妇有影响，影响胎儿的生长发...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/21 收听(27170)
孕妇可以少量的吃生蚝，因为生蚝的味道比较鲜美，对于比较喜欢食用海鲜的妇女来讲，可能会有促进食欲，让自己的心情更加愉悦的效果，因此在短时间内少量的进食生蚝也是可以的。但是，孕妇本...
程娇影│中日友好医院
2023/01/17 收听(14362)
02:23
不建议孕妇吃生花生。花生含大量蛋白质、矿物质、维生素等，因为花生营养价值非常高，生吃时有效成分不容易被吸收，往往会造成胀气、滑肠。所以果实往往可以生吃，而种子绝大部分不适...
万晓青│浙江医院
2023/03/30 播放（83310）
"孕妇是可以吃生蚝的，生蚝含丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育，矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。生蚝是一种高蛋白、低脂肪，容易消化且营养丰富的食品，生蚝中含的蛋白...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/07/27 收听(27094)
"孕妇是可以生吃萝卜的。萝卜含有丰富的水分、维生素，生吃萝卜的时候应该选择比较新鲜的萝卜，清洗干净之后再使用，避免导致清理不干净而引起细菌感染，引发肠炎。萝卜的作用很多，特别适...
王建英│宿迁市人民医院
2023/04/28 收听(87850)
"黄瓜是一种蔬菜，黄瓜中含有丰富的维生素E，能起到抗衰老的作用，黄瓜中的黄瓜酶有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢，黄瓜还具有美白、润肤、舒展皱纹的功效，所以吃黄瓜对女...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/06/04 收听(22708)
"黄瓜是常见的蔬菜，含有丰富的维生素C，有很好的排毒养颜的功效。月经期没有痛经的女性是可以吃生黄瓜的，吃生黄瓜并不会对身体产生不良影响，既不会导致明显的痛经，也不会引起月经量增...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/12/17 收听(95314)
哺乳期可以吃生黄瓜，吃之前一定要洗干净。生黄瓜也可以当做水果食用，具体使吃了之后有无不良反应因人而异，存在一定个体差异。婴儿吃了之后是否会存在胃肠道的不适反应，需要进行观察，一...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/06/18 收听(52178)
