爱睡觉怎么回事

2023-03-11 23:52

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爱睡觉的情况,最常见的原因是由于夜间睡眠差或者睡眠时间过短、夜间有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征及鼾症情况,影响了夜间睡眠质量。时间长了,使得白天没有精神爱睡觉,生物钟出现紊乱。
而早期神经衰弱病症也会造成嗜睡、疲乏、头脑不清,甚至有头昏脑胀的症状。长时间的营养不良,能量摄入较低之后会导致困倦、爱睡觉。
其他问题如肥胖、抑郁状态、甲状腺功能减退、糖尿病等代谢性疾病也会导致白天过度困倦。日间嗜睡的可能性是普通人群的2-3倍水平,需要综合考虑,及时纠正。

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