爱睡觉的原因，常见有以下几种：

一、生理性因素：

爱睡觉一般是身体的生理反应，即对于可能一段时间睡眠欠佳或者睡眠时间过少，而造成的爱睡觉，这是一种补偿现象。这种不要特别纠正，睡个几天就可以有所改善。

二、病理性因素：

1、嗜睡症：但是一部分患者爱睡觉，是因为大脑里神经递质的关系，神经递质改变可以造成嗜睡症以及特发性睡病。这种发作性睡病一般与脑子里的神经递质有关，这种会出现发作性睡病，容易想睡觉，然后触导以及睡眠瘫痪等症状。如果出现这些症状，考虑是发作性睡病引起的嗜睡症；

2、大脑缺血、缺氧：对老年患者，大脑缺血、缺氧，一般见于血管硬化引起的高血压、糖尿病，血管硬化、血管狭窄就会造成大脑缺血、缺氧，从而引起嗜睡；

3、低血糖：还有对于一些进食过少、营养不良的患者，以及糖尿病患者，会出现低血糖，低血糖也会表现为爱睡觉。这种情况一般要查血糖，如果是糖尿病引起、药物引起，调整糖尿病的治疗方案。如果是因为营养不良引起，增加营养即可；

4、精神疾病：还有一种考虑的是精神疾病，如抑郁症，还伴有情绪低落、没有兴趣等。要做量表检查，明确诊断，可以给予相应的抗抑郁治疗。