坐月子吃葡萄要加热吗

2023-03-10 18:20

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 坐月子吃葡萄要加热吗
01:13

语音内容

坐月子期间吃葡萄不用加热,葡萄主要有利小便、强筋骨或者补气血的功效,而且含铁量比较高,可以起到补血的作用,制成葡萄干也可以作为补铁食品,经常吃可以消除困倦、乏力或者形体消瘦等症状。
产妇体质比较虚弱,食欲差,消化功能差,可以多吃营养清淡的食物为主,同时多补充些微量元素或者维生素以及矿物质。
可以吃葡萄、橘子、苹果等,但不宜太凉,常温即可。而且产后失血过多,葡萄可作为补血圣品。
同时产后也要多吃抗氧化的食物,比如葡萄、西红柿、胡萝卜、苹果,可以改善皮肤皱纹或者松弛的现象。

分享:

67

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
高克非的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved