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01:10
坐月子吃苹果，如果不是在冬季，就不需要加热，可以直接吃。但是如果是在寒冷的冬季，苹果在室内放着，不是非常凉，也可以不用加热吃。但是如果冬季的时候苹果比较凉，比如在厨房或者...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/07/03 播放（658）
"月子中吃芒果，如果芒果是刚从冰箱中取出来的，则需要加热之后再食用，如果这个芒果本身就是常温的，就可以直接食用了。坐月子的时候很多水果都是可以吃的，但是我们都要注意的是，吃的时...
刘晶│河北医科大学第一医院
2023/09/18 收听(28656)
"月子产妇是可以吃苹果的，苹果具有非常丰富的营养价值可以生津止渴，对于坐月子的产妇是非常适合的一种水果。苹果中有丰富的钾，可以起到很好的降血压的功效，对于妊娠高血压的女性，在...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/14 收听(79040)
"月子期间是可以直接食用苹果，但如果是刚从冰箱里拿出来的苹果，建议产妇放至常温再食用，否则对于产后恢复不利。苹果性质温和，食用的时候也可以用开水烫一下，或者是水煮之后食用，因为...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/29 收听(23090)
01:29
女性在坐月子期间如果想喝酸奶，加热一下会更好。坐月子是指女性剖宫产或自然顺产以后进入产褥期，在产褥期一般建议女性充分休息、加强营养，多吃高蛋白、高能量、高维生素的食物，比...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/20 播放（80566）
"月子期间可以吃苹果的，吃苹果对身体有好处，产妇在生产过程中会流失很多营养物质，消耗大量体力，身体比较虚弱。可以多吃蔬菜、水果进行调理，适当吃苹果能够帮助增强身体营养，苹果里面...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/10/14 收听(43672)
月子里是可以适量吃苹果的，月子期间吃苹果可将苹果洗净去皮切成一块块，用热水烫一下再吃。月子期间吃苹果有以下好处：一、通便排毒。产后新妈妈运动不足，肠胃功能不好，就会造成便秘，而...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/07/05 收听(34538)
"女性月子期间可以吃苹果，苹果中含有丰富的膳食纤维、维生素，吃苹果可以促使肠道蠕动，可以有效改善产后的便秘情况，所以在产后吃苹果，对产妇的身体有益。另外，在产后吃苹果，还可以促...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/12/09 收听(39954)
女性在做小月子期间可以吃苹果，但是要吃常温下的苹果，不能吃冰箱里放置的苹果，冰箱里放着的苹果过于寒凉，在坐月子期间吃了冰箱里放着的苹果会造成胃肠道的不适，甚至会造成腹痛。女性在...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/06/25 收听(90532)
"女性在月子期间当然可以吃苹果，也可以吃其他常温水果，只是这时的苹果必须是常温，不能放进冰箱冷冻。如果苹果放到冰箱冷冻，取出以后最少都要放置1天左右再食用。因为产妇在月子期间吃...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/14 收听(18080)
"冷藏、冷冻的母乳只能够加热一次，加热了一次的母乳不能再次加热。使用冷藏、冷冻的母乳喂养孩子时，应当根据孩子平时的进食量适量的加热母乳，尽量使一次加热的母乳刚好满足孩子一次的进...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/10/30 收听(13564)
"坐月子吃香蕉要不要加热？这要分情况而定。一般在常温下的香蕉，天气不太冷的话是不需要加热的。因为如果加热的话，可能会破坏香蕉中的一些营养物质。但是如果香蕉是冷藏的或者天气比较寒...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/13 收听(24996)
01:45
饭前吃苹果比饭后吃苹果好，具体原因如下： 1、能很好的为机体补充膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀增加饱腹感，进而能够避免在接下来的饮食过程当中，摄入更多食物。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/02 播放（39789）
"坐月子期间，产妇可以正常的吃水果，吃香蕉不需要加热，常温吃就可以了。香蕉主要是富含膳食纤维，具有润滑肠道、促进肠蠕动的作用。很多产妇在月子里活动较少，这样就会增加便秘的风险，...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/05/09 收听(22146)
坐月子期间吃葡萄不用加热，葡萄主要有利小便、强筋骨或者补气血的功效，而且含铁量比较高，可以起到补血的作用，制成葡萄干也可以作为补铁食品，经常吃可以消除困倦、乏力或者形体消瘦等症...
高克非│广州市妇女儿童医疗中心
2023/03/10 收听(22814)
01:41
在日常生活中，饮食有较多水果类产品，比如西瓜、甜瓜、苹果、桃子、芒果等，都是常吃的水果。在发热过程中会消耗一定能量、散失一部分水分，造成胃肠道功能减弱等情况。所以在发热情...
梁连春│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/08/10 播放（66794）
"宝宝发热可以吃苹果吗？得看是多大的宝宝？如果是比较大的宝宝，辅食吃苹果的宝宝，发烧的时候最好给宝宝多喝水，多吃流质食物，可以吃苹果，吃水果，这也是摄入液体量、摄入食物，是间接...
盖凤莲│安图县中医医院
2023/07/29 收听(68632)
"胃溃疡的患者一般不能吃苹果，因为胃溃疡是胃黏膜受到损伤，主要因素有幽门螺杆菌和胃酸作用。苹果是酸性食物，进食之后能够促进胃酸的分泌，加重溃疡。同时苹果含有鞣酸，鞣酸和胃液接触...
杨春光│吉林医药学院附属医院
2023/09/29 收听(29774)
"发烧是可以吃苹果的，这个是不冲突的。因为苹果富含维生素，其次也不容易过敏，也不是太凉的食物，是可以吃的。但如果孩子发烧的同时合并消化系统的症状，像腹泻，那就把苹果稍微温热，同...
房红娟│合肥市第二人民医院
2023/03/25 收听(66712)
