食欲是一种支配摄取食物和选择食物的主观心理因素。食欲太好，想要降低食欲，在想吃东西时可以选择喝一杯热牛奶或者吃豆类食品等，这样可以让人很有饱腹感，起到降低食欲的作用。其次，当食欲很好的时候，可以适当做运动锻炼，这样有利于分散想吃东西的注意力，有利于降低食欲。
另外，喝白开水也可以使人有饱腹感，减轻饥饿感，从而缓解进食的欲望。平时要养成良好的饮食习惯，按时吃饭，有助于调节食欲，每餐食物结构最好保持相对稳定，保持充足的睡眠，这样也能降低食欲。
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降低尿酸的方法主要包括以下3个方面：1、在日常生活中注意减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉类、豌豆等，严格戒酒，多饮水，保持每天尿量在2000ml以上。当尿液酸性过高时...
左家栋│邹平市中医院
2023/02/23 收听(34040)
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降低血压的方法如下： 1、生活方式干预：对于生活方式不合理，比如病人抽烟、酗酒、晚睡晚起、肥胖、运动少，首先进行包括戒烟、戒酒、运动、减肥、低盐、低脂饮食等干...
赵勇│北京中医药大学东直门医院
2023/03/31 播放（87108）
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随着人民生活水平提高，高尿酸血症病人越来越多，主要跟饮食、运动少相关，降低尿酸的方法主要有以下几个方面： 1、饮食，尽量少吃高嘌呤饮食，能够降低血尿酸，含高嘌...
张学武│北京大学人民医院
2023/07/31 播放（98090）
降低雄性激素可以通过服用药物、多食用含有雌激素的食物降低体内雄激素，降低雄激素也可以通过刺激体内雌激素分泌，刺激糖皮质激素的分泌。服用利尿剂可以降低身体内的雄激素含量，如短效避...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/17 收听(12632)
降低甘油三酯的方法，首选改变饮食习惯和生活方式，必要时选择口服药物治疗，常用药物有非诺贝特、吉非罗齐。甘油三酯增高，建议减少碳水化合物食物的进食量，主要指谷类和薯类食物，可以适...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/01/01 收听(64952)
01:28
降低心率的方法目前主要还是要靠药物，最常用的降低心率药物是氨酰心安，也叫阿替洛尔。倍他乐克(酒石酸美托洛尔片)也可以达到有效降心率的目的，以及康欣(富马酸比索洛尔片)，其...
张闻多│北京医院
2023/06/01 播放（38178）
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降低高血压应该讲没有最好的方法，只有最合适的方法。降低高血压总体有两个方法，一个是自我的生活方式的调整，一个是药物治疗。 往往绝大部分的病人都需要两者结合起来...
张妮│北京医院
2023/11/02 播放（43257）
"如果在检查中发现有转氨酶升高的情况，多是由于患者本身有肝炎等因素造成的，由于肝细胞受损后不能在一天内就完成修复，所以在一天内降低转氨酶是无法实现的。降低转氨酶主要是通过药物治...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/05/28 收听(28668)
01:41
对于降低白细胞的方法，应根据引起白细胞升高的原因采取相应的处理措施，临床上引起白细胞升高的常见原因如下： 1、细菌感染：细菌感染可以导致发烧以及相应感染部位临...
陆海英│北京大学第一医院
2023/10/10 播放（56270）
"降低血压的方法如下：建议养成良好的生活、饮食习惯，低盐饮食，增加运动，多吃含钾高的食物，如橙子、芹菜、木耳等，保持良好的心态，戒烟、限酒，避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜，降低血中的...
马妹花│邯郸市第一医院
2023/06/08 收听(96424)
"降低转氨酶的方法，主要是通过药物治疗，可以选择口服药物应用复方甘草酸苷片，或者选择护肝片以及肝泰乐，有辅助的治疗作用。如果口服药物治疗效果不理想，可以静脉给药。常用的药物包括...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/09/12 收听(18674)
降低敏感度可以通过按摩或者局部用药来实现，具体的操作方法如下：首先，可以每天早上对龟头用手进行挤压、按摩，慢慢增强对性刺激的耐受程度。其次，可以在性生活中感觉快要射精时马上停止...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2023/05/10 收听(59284)
降低心率的方法，要根据不同的病因进行相应的处理：第一、快速心律失常造成的心率快，比如窦性心动过速、室上性心动过速等，除了去除诱因如情绪激动、喝咖啡等，根据具体情况还可以考虑应用...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2023/05/31 收听(71504)
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降低压力的方法，通常有以下几点： 1、科学的认知态度：压力无处不在，每个人都会有压力，虽然会使患者感觉不适，但是也有较多积极效应，如人在适度压力下，可迸发出更...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/30 播放（92828）
01:48
降低低密度脂蛋白胆固醇最好的方法，便是在医生指导下进行药物治疗，血脂可以分为胆固醇、甘油三酯。胆固醇常检测的包括高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，有时也会检测非高密...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/16 播放（72948）
02:15
降血糖实际上有几种方式，一个是非药物的疗法，还有一个是药物。如果是比较轻的糖尿病，或者糖尿病初期，血糖不是很高，其实不一定非得用药，也可以采取非药物的方法。 ...
张前进│北京大学第一医院
2023/12/01 播放（29837）
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心率增快心脏做功增多，心脏负担就会加重。所以心率要控制到一定范围，目前对高血压、心衰、冠心病都要讲究心率管理即心率不能高。降低心率方法分为两方面： 1、生活方...
宋安齐│西安交通大学第二附属医院
2023/06/21 播放（99760）
01:50
降低心率的方法有两大类，主要的是用药物把病人的心跳降下来，通常是用β受体阻断剂，还有减慢心率的钙离子拮抗剂，最新的一种药是抑制窦房结电流的药物，这种药物也能够降低心率。<...
范书英│中日友好医院
2023/05/15 播放（82388）
"就目前现有的技术而言，是没有一种办法能够有效的使近视度数降低或者恢复的，只能通过配戴眼镜或者进行手术矫正近视、提高视力。因为近视一旦形成，就意味着眼轴会有拉长，或者角膜曲率的...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/01/15 收听(38920)
