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"一般情况下，来月经时不建议吃螃蟹，螃蟹属于寒性的食物，并且食用螃蟹时需要配合吃一些蒜、姜等，这些食物属于生冷、辛辣、刺激性食物的范畴，经期食用可能会引起胃肠不舒服，导致经血瘀...
张金兰│威海市妇幼保健院
2023/02/15 收听(19832)
"月经期间可以吃螃蟹，但食用的量要适度，不能过量使用。螃蟹是水生产品，身上的寄生虫、细菌等比较多，烹饪的时候要注意炒熟、煮熟，避免吃完以后出现腹泻的情况。螃蟹属于一种寒性食物，...
孟腾腾│聊城市人民医院
2023/12/18 收听(87618)
"来月经期间不建议吃螃蟹，螃蟹属于寒凉食物，虽然营养丰富，富含丰富的蛋白质、微量元素，但是经期如果摄入过多寒凉食物，容易引发宫寒。宫寒严重会出现痛经，出现宫寒性不孕，临床会表现...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/07/11 收听(98716)
"来月经的时候最好不要吃螃蟹，螃蟹属于性寒的食物，这种食物吃多容易引起胃肠道不适。月经期如果吃螃蟹，会导致盆腔充血，可能间接性的诱发痛经，螃蟹肉质虽好吃，但是还是有不少人吃了会...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/12/22 收听(11814)
"月经对女性来说是一个特殊的生理时期，在月经期要注意很多的饮食禁忌，在经期绝对不能吃一些生冷的食物，也不能吃冷饮，这样会很伤身体。因为螃蟹是性寒的食物，所以在月经期间是不能吃螃...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/19 收听(56992)
"在来月经的时候不建议吃螃蟹，虽然螃蟹的营养非常丰富，含有精蛋白，有利于人体吸收，但是螃蟹属于寒凉性的食物，如果在月经期的时候吃了寒凉性的食物，可能会造成经期下腹部疼痛、出现月...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/21 收听(17828)
"月经期间不能吃螃蟹，月经期间女性要避免吃寒凉、生冷食物。螃蟹属于性寒食物，如果经期食用可能会产生宫寒和肚子疼痛感加重的情况。经期吃螃蟹还有可能会造成气滞血瘀，使体内的经血不能...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/17 收听(67952)
月经期是可以吃螃蟹的，以前的老人说月经期不建议吃螃蟹，因为螃蟹是寒凉的食物，也是不乏道理的，也可以适当的去听从。但是，从西医的角度，经期吃螃蟹也没有太大的问题，只要不是大量的、...
毛滢│北京医院
2023/01/19 收听(76008)
"来月经期间也可以适量吃螃蟹，螃蟹味道鲜美，富含优质蛋白，吃螃蟹可以补充身体的营养物质。但是螃蟹性寒，女性在来月经期间身体抵抗力低下，一些女性脾胃虚寒在来月经期间就尽量不要吃螃...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/07/13 收听(35278)
经期不建议吃过多螃蟹，螃蟹虽然含有蛋白质，含有铁、钙等微量元素，可以补充经期失血，但是螃蟹属于凉性食物，常常会导致胃肠不适，有时会诱发宫缩，而宫缩会导致痛经。宫缩也会引起宫腔压...
赵晓东│北京医院
2023/04/18 收听(25960)
"来月经期间可以吃螃蟹粥，但是要注意适量。螃蟹性寒凉，吃多以后容易引发出现腹泻，特别是在月经期间，身体更为敏感，这种情况下螃蟹不要吃太多。用于熬粥的螃蟹量不会太多，所以适当吃螃...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/01/03 收听(67488)
"女性刚来月经可以吃螃蟹，但是一定要注意少吃，不要吃太多。螃蟹营养价值丰富，吃螃蟹可以增加营养，但是吃多以后因为螃蟹较寒凉，容易对于女性产生不良反应。特别对于脾胃虚的女性，吃多...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/04 收听(12618)
"螃蟹是一种味道非常鲜美，而且营养价值相对比较丰富的食物，很多人都非常喜欢吃螃蟹。但是螃蟹性情是属于寒性，特别是有寒性体质的女性吃螃蟹以后，如果吃的不得法，容易引起腹痛、腹泻等...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/05/09 收听(71458)
"女性在来大姨妈期间尽量不要吃螃蟹，螃蟹是偏寒凉的海鲜类食物，虽然含有较多的蛋白质、微量元素等成分，营养价值高，但是女性食用螃蟹后，可能会导致出现胃肠道不适症状，比如出现恶心、...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/12 收听(50036)
"在来月经的时候，建议还是少吃点螃蟹，或者是不吃螃蟹。螃蟹属于一种比较寒凉的食物，在月经期间，女性本来就会有轻微的腹痛，还有腰酸的症状。有些体质比较敏感的女性，在月经期间吃了螃...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/02/15 收听(62278)
"只要平常血糖不高月经期是可以吃葡萄的，脾胃虚寒的女性尽量不要食用。葡萄性甘、味平、具有抗氧化性、补肝肾、益气血、防癌抗癌等功效。经常食用葡萄有助于消食健脾、缓解疲劳以及缓解神...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/05 收听(43676)
"火龙果含有丰富的营养成分，具有预防便秘，保护眼睛，防治贫血，皮肤美白的作用。还有清热凉血的作用，所以说火龙果是属于凉性水果。月经期间可以少量的吃火龙果，但是一定要少吃。如果是...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/01/02 收听(53596)
"龙眼俗称桂圆，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可以治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等多方面功效。所以在月经期如果有宫寒、体寒、痛经...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/02/19 收听(59098)
01:29
月经期间最好不食用巧克力，以免引起神经兴奋性增加，导致内分泌异常，出现月经量增多，甚至有加重痛经的风险。但是如果少量食用，对身体的健康影响也不会太大，月经期间的饮食还是建...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/10 播放（54582）
"女性在来月经的时候是可以吃樱桃的，樱桃是一种很好的水果，味道比较甘甜，口感也很好，另外樱桃富含的营养素也是很丰富的。樱桃富含有机酸，还有微量元素，像各种维生素的含量，还有铁、...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/01/30 收听(61650)
