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"建议患者应先查明自己的小腿属于脂肪堆积型小腿，还是肌肉型小腿。如果患者属于脂肪堆积型小腿，可以考虑控制饮食并且加强体育锻炼，建议在日常的生活中应适当的多吃燕麦、小米等含有膳食...
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2023/10/13 收听(67296)
想要将粗壮的小腿变细可以使用拍打的方式，每天坚持拍打小腿可以软化肌肉，在肌肉软化之后就比较容易减下去。每天每只腿拍打200下左右即可，按摩也可以使小腿变细，每次拍打完小腿再按摩...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/02/03 收听(66506)
"小腿肌肉粗壮，并不需要特殊处理，小腿肌肉粗壮最多见的原因就是经常负重行走或者过多体育运动，或者是过多健身运动引起肌肉的增生。在正常的运动当中，特别是健身的时候，非负重的运动当...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/21 收听(25420)
"小腿肌肉粗壮的原因有两种，一种是正常的生理现象，另一种是病理情况。对于正常生理现象的人群来说，主要是由于长期的运动，尤其是进行登山，还有负重前行这一类人群。由于他们在长期运动...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/02/02 收听(44334)
"肌肉型小腿粗壮，大多数是由于腓肠肌的内外侧头肌肉肥大所造成，可以通过肉毒素在腓肠肌内外侧头的多点精准注射，使腓肠肌的内外侧头肌肉暂时性麻痹，使肌肉体积缩小，从而达到瘦腿效果。...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/12/24 收听(28212)
"女性的四肢出现比较粗壮的现象，多数与遗传基因控制的身体、骨骼和肌肉的发育有着直接的关系，四肢的骨骼以及四肢的肌肉形态，通过遗传获得的因素相对比较多。而后天运动和生活习惯，也是...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/16 收听(15282)
"小腿胀痛的原因有很多，首先要明确是否有静脉曲张。静脉曲张会导致下肢血液回流产生不同程度的障碍，从而导致小腿坠胀、肿胀。如果长时间站立、坐立，也会导致小腿的胀痛。主要是由于平时...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/03 收听(94562)
"临床上能够引起小腿发冷的原因有很多，患者可以选择用手背摸小腿温度，如果小腿的温度和大腿的温度相差很多，说明患者下肢的血液循环比较差，女性或长时间从事户外工作的人群，会导致这类...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/10 收听(38900)
"这个小腿皮肤痒，在临床上多见于，比如神经性皮炎、慢性湿疹，还有一些原发性的皮肤淀粉验便等等。出现这种情况，尤其是神经性皮炎，大部分跟患者的精神因素有关系。湿疹它主要是由于内外...
牛国伟│揭阳市榕城区人民医院
2023/03/13 收听(140)
"小腿疼痛的原因主要有以下三个方面：第一是肾功能不好造成水钠潴留。肾功能是水、钠排除的重要功能，如果出现了潴留，会造成全身各组织水肿。另外一个是心衰，心衰竭会造成静脉的压力增高...
张华山│聊城市第二人民医院
2023/09/25 收听(24092)
小腿浮肿原因很多，引起小腿水肿的原因主要包括：第一、肾脏疾病，如肾小球肾炎、肾病综合征、慢性肾功能不全导致的水钠潴留。第二、肝脏疾病，肝硬化使肝脏合成蛋白功能低下，引起低蛋白血...
薛兆强│青岛市黄岛区人民医院
2023/06/11 收听(254)
小腿出现发紫，说明小腿部位的静脉回流出现了异常，有两种情况：1、深静脉血栓形成，深静脉是比较大的静脉，出现血栓之后就会导致小腿部位小血管里面的静脉血不能够正常的回流，就会在小腿...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/18 收听(41490)
"引起小腿胀的原因非常的多，如平常缺乏锻炼的人，突然参加一些剧烈的体育锻炼或者过度劳累，有可能引起肌肉乳酸聚积，从而可以出现小腿胀痛的感觉。另外，患有下肢静脉曲张的患者，由于下...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/03/26 收听(11972)
01:49
在临床上能够导致小腿肿胀的因素较多，具体如下： 1、不良的生活习惯、长期久坐、缺乏运动，都可以引起小腿肿胀，此时患者可以选择多参加户外运动，症状就可以缓解；<...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2023/05/17 播放（51276）
"小腿浮肿有很多原因，首先要看两条腿肿的一样不一样，如果一条腿肿得厉害，另一条腿肿的轻或者不肿说明肿的腿血管里边可能有血栓栓塞，这种可能性非常大。如果两条腿肿的程度是一样的，那...
李文成│济南市人民医院
2023/01/12 收听(65142)
"小腿的肌肉一般是腓肠肌，患者如果出现劳累过度，就会导致腿部的肌肉开始收缩，引起累的感觉。除了上述原因之外，患者如果出现受凉，也会导致肌肉缺血、缺氧，引起收缩，患者可以通过局部...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/22 收听(94130)
"小腿胀痛，最常见的原因是血管疾病，主要是下肢深静脉血栓形成，病人会有明显的肿胀，并且双下肢周径相差大于3cm。病人应该有长时间卧床的病史，或者有下肢长骨骨折的诱发因素，也有一...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/05/05 收听(97560)
01:57
小腿浮肿会由多种疾病导致，最常见的原因为静脉回流障碍，当静脉回流出现障碍时，静脉血会在小腿周围的组织间隙沉积，导致小腿浮肿。如果静脉出现血栓时，有静脉曲张的情况，可能都会...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/04/08 播放（96344）
"出现小腿肿的原因有两方面：第一、心功能不全；第二、肾功能不全。心功能不全表现为肝脏、脾脏的肿大，腹部的积水，胸腔的积液还有双下肢就是小腿的水肿；肾功能不全表现为颜面部的水肿，...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/06/05 收听(52434)
01:39
引起小腿麻木的原因比较多，具体如下： 1、腰椎问题：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄，就容易引起小腿的麻木，同时会有疼痛感或者是走路无力感等； 2、脊髓炎...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/04/26 播放（73002）
