肠胃不好能吃香蕉吗

2023-07-19 07:09

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香蕉口味甘甜,是日常生活中一种喜闻乐见的水果。香蕉中富含糖类、蛋白质以及多种维生素和微量元素,具有一定的营养价值。对于便秘患者,由于香蕉中含有丰富的纤维素,因此具有一定的通便作用。但是对于慢性腹泻的患者食用过多香蕉,则可加重原有的腹泻症状。
香蕉中的糖分含量较高,部分患者在食用过甜的食物后,会增加胃酸的分泌,导致原有的反酸、烧心等酸相关症状加重,因此应避免过多食用。研究还显示香蕉中含有少量的5-羟色胺以及去甲肾上腺素等成分,这些成分是重要的神经递质,少量食用不会引起不适。但是过量食用后可能会导致胃肠道功能障碍,因此食用香蕉后感觉胃肠道不舒服、症状加重的患者应避免食用过多的香蕉。

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