胃不好能吃香蕉吗

2023-04-08 02:24

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香蕉是调理肠、胃失调的好水果,因为香蕉有润滑肠道的作用。但是,对于胃不好的人,特别是胃寒体弱和胃虚的人,是不适宜吃香蕉的。香蕉性寒,胃寒或者是脾、胃虚弱的人,吃了香蕉容易导致腹泻。如果要吃香蕉,尽量不要在空腹的时候吃,可以在不饿,或者是吃饱饭的时候吃,这样才能达到效果。如果空腹吃,会加快肠、胃的运动,促进血液循环,增加心脏的负荷,容易导致心肌梗塞,所以不要空腹吃香蕉。胃不好的人,可以把香蕉蒸热了再吃。

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