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"便秘的患者建议多摄入粗纤维素类的蔬菜、水果,水果方面建议多食用香蕉、甘蔗、木瓜、火龙果等。蔬菜方面建议摄入芹菜、韭菜、菠菜、大白菜等,可以起到很好的润肠通便的作用。对于习惯性...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/04/16 收听(42924)
如果婴儿有便秘多进食以下水果,有利于病情的缓解。首先,可以给儿童多吃香蕉,香蕉具有良好的润肠通便的作用,发生便秘吃香蕉以后有助于大便的通畅。其次,给儿童多吃火龙果,火龙果也含有...
司振阳│南京市中医院
2023/12/19 收听(48916)
"便秘患者可以吃熟香蕉、柚子、火龙果等水果。便秘患者在饮食上可多吃粗纤维类的食物,多喝水,吃新鲜的蔬菜水果有利于通便。提起便秘多数人都知道可以经常吃香蕉,因为香蕉能起到润肠通便...
周中银│武汉大学人民医院
2023/09/16 收听(71802)
便秘的患者,吃一些富含纤维素的水果最有效,比如苹果、香蕉、橘子、火龙果等。这些食物中的纤维素,本身不容易被吸收,而纤维素具有亲水性,能够吸收肠腔的水分,增加粪便的容量,刺...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/21 播放(49819)
便秘患者应适当调整其自身饮食结构,患者除食用米、面等碳水化合物外,亦应食用肉类及蔬菜,促使其饮食结构达到均衡状态。便秘患者应加大饮食中膳食纤维所占比例。膳食纤维丰富的蔬菜...
郝菁华│山东省立医院
2023/11/11 播放(91562)
"便秘应该多吃五谷杂粮和新鲜蔬菜、水果,这已经是老生常谈。在主食方面,多吃五谷杂粮,因为消化以后会产生部分食物残渣,可以刺激肠道蠕动,有利于排便。在蔬菜和水果方面,可以应用蘑菇...
张强│山东省立第三医院
2023/10/11 收听(40996)
"虽然便秘不是什么大病,但它的危害是不可忽视的,尤其是对女性来说,在治疗方面,可以通过食疗多吃一些坚果、蜂蜜、柑橘、白萝卜、白开水、白菜心、蔬菜。对于蔬菜,可以多吃新鲜的蔬菜,...
张金锋│济南市第四人民医院
2023/10/30 收听(75788)
顽固性便秘的患者,主要是管好嘴,迈开腿。每天进水量要在3000ml左右,多吃有利于排便的水果,比如火龙果、猕猴桃、香蕉等。平时加强运动,上午、下午必须有半个小时的活动时间...
刘蔚东│中南大学湘雅医院
2023/03/31 播放(50792)
"便秘是因为身体内缺乏维生素和水分导致胃肠道的蠕动变慢,而引起的排便困难或者大便干结,所以改善便秘要从调理饮食开始并改变排便的习惯,对于严重习惯性便秘的人则应到正规医院进行相...
田晶晶│天津市南开医院
2023/12/12 收听(21818)
吃水果已经成为一种大众化的饮食习惯,看看各种水果店遍地开花,就知道大家对水果的喜爱,人们常美其名曰“补充维生素”。但是大家想过没有,在如今食物品种如此丰富的年代,我们到底缺不...
沈祥立│湖北省中西医结合医院
2023/12/23 阅读(18737)
"以下水果都是具有减肥效果的。柚子,因为柚子含有丰富的果酸,能够刺激胃肠黏膜影响营养物质的吸收,帮助降低肥胖人士的亢性食欲,柚子中还含有特殊的氨基酸,能够帮助抑制身体胰岛素的分...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/18 收听(27490)
"甲亢是弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症的简称,甲亢时对水果没有多少限制,患者可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、枇杷、草莓、杨梅,也可以吃香瓜、榴莲。甲...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/06/18 收听(19104)
痰多的时候,可以吃止咳化痰作用的水果,常见的有枇杷、樱桃、草莓、梨子、柚子、橙子等。
1、春天:春天的时候有枇杷,枇杷成熟在春末,有很好的止咳化痰的作用,而且...
李英│河南省人民医院
2023/05/17 播放(39567)
"水果在我们国家是有应时的,什么季节可能有什么水果下来。如果怀孕期间,尽量多吃新鲜的水果,就是应时的水果是最好的,像是秋天的时候要多吃苹果、梨这类水果。春天的时候、夏天这个时间...
张毅│北京医院
2023/11/24 收听(79246)
消化不良可以多吃的水果,具体来说有以下几种:1、木瓜。木瓜可以帮助人体分解肉类的蛋白质,对于胃溃疡、胃肠炎有一定好处。2、西红柿。西红柿能够帮助消化脂肪。3、无花果。无花果具有...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/12 收听(26644)
出现了痰多的现象,可以吃止咳化痰类的水果,吃的比较多的就是梨。梨具有清热解毒,止咳化痰,润肺的作用,尤其出现了呼吸系统的感染引起来的痰多,吃梨效果很好。如果出现腹部不舒服的症状...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/13 收听(58004)
"孕妇怀孕以后应该多吃以下几种水果:1、苹果,苹果含有多种人体必需的维生素其中还具有美容减肥的作用,建议每天吃1-2个苹果。2、柿子,柿子含有多种维生素以及钾、铁、钙等矿物质,...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/06/26 收听(63498)
怀孕要多吃水果,通常建议多吃应季且新鲜的蔬菜、水果,少吃偏凉性或者会引发过敏的水果,因为早孕期间很多人的胃肠道都会有不适感觉,吃偏凉性的水果会加重胃肠道不适,加重恶心、呕...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/06/10 播放(88274)
" 多吃水果的第一个好处是能够预防和治疗一些心脑血管疾病,因为水果当中含有丰富的矿物质尤其是以钾为代表的物质,对于心脑血管疾病的预防有着明显的好处。第二个好处是能够预防和治...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/28 收听(38664)