一个人总是自言自语是病吗

2020-05-13 13:16

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一个人总是自言自语不一定是病,这还要看自言自语具体的表现,自己对这种状况个人自己的反应和自己的认识力。事实上自言自语分为两类,一种是病态的,另一种是正常的,属于生理性的情况。
有人在本身思考问题时,有时大脑的思维活动和人的语言中枢、表达中枢都是关联在一起的,一定情况下可能会不由自主地将大脑正在想的一些活动给说出来,这可以理解为一种生理现象,这是一种生理现象。但是这种现象很少,而且对个体来讲不经常出现,一旦出现以后,自己也能很快意识到,并且能够及时终止这种情况。如果是这种体验,就是一种生理现象,不是一种病。如果一个人是最近一段时间出现自言自语的表现,而且越来越明显,要引起重视,这有可能是精神疾病的一个症状表现。这时如果和本人进行沟通,他自己能做出比较合理的解释和说明,可以继续观察。如果本人又不能做出合理的说明或者回避,这时更要及时去精神科就诊、咨询,排除早期精神疾病的表现。
经常自言自语的人平时要多去和别人交流沟通,可以在闲暇时分散自己的注意力到自己感兴趣的活动上,如跑步、游泳、画画等,以缓解自己的心理压力。

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