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"糖尿病患者不能喝小米稀饭，因为小米稀饭和大米粥一样，其中含有的糖分非常容易被人体吸收，在进食之后，短时间内可以形成血糖的高峰，对于糖尿病患者维持血糖稳定是没有好处的。另外，进...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/21 收听(93628)
"糖尿病的患者，不建议喝小米稀饭等稀饭类的食物。首先，稀饭类的食物在胃肠道内停留的时间比较短，容易引起餐后血糖的明显升高。如果糖尿病的患者食用小米稀饭，有可能引起餐后血糖的急剧...
李鑫│东营市人民医院
2023/03/10 收听(71300)
01:38
豆浆是豆制品，摄入过多会导致腹胀，尤其是研磨后的豆制品，已经帮助消化了一部分，使人体更好吸收，容易产气的成分会更快导致腹胀。若每天喝豆浆，与进食豆制品、大豆、黄豆一样，容...
王薇│北京医院
2023/03/13 播放（51504）
"豆浆的原材料是大豆，而大豆本来属于易产生气体的食物，一旦过多食用会造成肠道内气体增多，从而引发腹胀。尤其是肠胃功能差，容易出现消化不良的人群，一旦过多地食用豆制品、卷心菜等，...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/12/14 收听(49254)
01:41
喝酸奶可能会导致腹胀、腹泻，但比较少见。大部分患者是因为对奶制品过敏、乳糖不耐受、食用过量等原因造成。出现上述情况的解决方法通常有以下几种： 1、不喝酸奶：患...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/15 播放（72612）
"判断宝宝拉肚子能不能喝小米油，根据儿童拉肚子的具体情况而有所不同。首先是能喝小米油的情况，如果儿童的腹泻是由于营养不良或者慢性迁延性肠炎引起，这个时候儿童大便常规中的脓细胞很...
司振阳│南京市中医院
2023/01/10 收听(92688)
01:38
王书畅│河北医科大学第三医院
2023/05/12 播放（50276）
"小米并没有帮助降血糖的功效，但是对于血糖高的人群，进食小米其实非常合适，因为小米中粗纤维含量比较多，可以将其归于粗粮。进食粗粮可以帮助促进胃肠道的蠕动，帮助胃肠道延缓对于糖分...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/08/18 收听(73516)
"宝宝出现腹泻症状，建议喝小米粥。因为小米粥补益脾胃、温热补阳，可以有效地缓解症状，增强脾胃。可以先服用妈咪爱、思密达（蒙脱石散），先有效止泻，其次饮食调理，忌食生冷、油腻的食...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/12/17 收听(99038)
"红茶属于温热性食物，不适合胃热的人饮用，服用后在胃中不易消化，并且对胃黏膜有刺激，对吸收有影响。红茶属于碱性饮料，可以中和一部分胃液，造成腹胀不适感。胃本身有慢性炎症或者胃溃...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/10/30 收听(58000)
"小米是粗粮，平时说的粗粮就是指的蛋白质和淀粉含量没有大米和面粉高，但是植物纤维高于细粮。粗粮主要包括小米、紫米、玉米、燕麦、高粱等等，以及各种干豆类比如黄豆、青豆、绿豆和赤豆...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/26 收听(43158)
糖尿病患者不能喝小米南瓜粥，因为对于糖尿病患者，粥类的食物比较禁忌，吃了以后会导致血糖明显升高，比如小米南瓜粥，其中含有小米，又有南瓜，这两种成分对血糖的影响比较大。患者吃进去...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/07/03 收听(78246)
"小米的功效：1、能够安神助眠，对于心烦不寐、心神不宁、失眠多梦的人，适当吃小米有很好的安神助眠、促进睡眠质量的作用。2、能够和中益肾，对于肾虚所导致的须发早白、腿脚无力、四肢...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/07 收听(42938)
"小米本身就属于一种粗粮，是一种高热量的食物，一般每100g小米当中就含有350kcal的热量。但是因为小米当中的纤维很高很丰富，所以小米不会导致肥胖，摄入人体后很难被人体直接...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 收听(18832)
"宝宝拉肚子，一般吃一些容易消化的、脂肪含量比较少的饮食是比较合适的。小米南瓜粥恰恰符合了以上这两点：第一、它容易消化；第二、它脂肪含量比较少。因此，拉肚子的时候吃小米南瓜粥理...
谢利剑│上海市儿童医院
2023/06/02 收听(30368)
01:42
小米的营养价值有很多，具体如下： 1、预防和纠正缺铁性贫血：从西医营养学角度上来讲，小米当中富含一定量的铁元素，因此对于手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/03 播放（37726）
"小米的好处，1、能够为机体提供丰富的碳水化合物，进而能够为机体提供充足的能量，在维持肌肉、大脑和脏器的能量提供方面的好处非常明显。2、作为谷物中的粗粮，能够为机体提供丰富的膳...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/30 收听(93952)
缓解腹胀的症状需要针对引起腹胀的原因进行针对性的处理，如果是由于暴饮暴食导致腹胀，可以通过适当的运动促进消化缓解腹胀。如果是由于饮食不当导致消化不良引起的腹胀，可以适当服用助消...
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/15 收听(82826)
"引起小腹胀的原因很多，有可能是受凉引起，比如吃了生冷食物刺激引起，或者消化不良，肠功能紊乱引起的，也要考虑是不注意卫生导致妇科炎症引起的，比如盆腔炎，盆腔积液，宫颈炎，还有子...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2023/08/15 收听(57786)
